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年齢を重ねたら、痛みや不具合が出るのは仕方のないことだと思っていませんか？

年齢を重ねたら、痛みや不具合が出るのは仕方のないことだと思っていませんか？

こんにちは

高戸静香です。

「自分がこんな格好になるとは思わなかったよ。

鏡見るとすごいよ。

若い時はこんな風になると思わなかったのにね…。」

昨日、散歩の途中に聞こえてきた

ご高齢の方の会話。

確かにお二人ともだいぶ腰が曲がり

歪みの強いお体でした。

加齢とともに

猫背になったり

腰が曲がってきたり

逆に膝は曲がらなくなったり

それに伴って痛みも出て

だけど、お医者さんの中には

痛みが改善しない患者さんに対して

「もう年なのでね」なんて

言う人も普通にいて…

多くの方が

年を取ったらそうした痛みや不具合は

仕方のないことだと

思っていたりするんですが

あなたもそんなことないですか？

だけどね

実は、そんなことないんです。

体に痛みや不具合が出るのは

年齢に関係なく

ただ体のバランスが崩れているだけ。

だから

体にとって必要なお手入れをしてあげたら

ちゃんと改善するんです。

そう、諦める必要なんてないんですよん('ω')ノ

必要なお手入れとは

いつもお伝えしている通り

特定の部位を筋トレをして鍛えたり

ストレッチで伸ばしたり

するのではなく

体の構造に則って

弱い力でゆっくりと

全身をまんべんなく動かすんです。

するとね

眠っていた筋肉が目を覚まし

体のバランスがもとに戻ることで

姿勢も不調もみな自然に解消していくんですね。

ほら、たとえばこの方のように！

彼の生のお声はこちら

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=4799439950181800&set=a.318262524966254&type=3

他もにね

〇ｳﾝ十年来の肩こりが直ったり

〇手放せなかったコルセットが外せるようになったり

〇変形性の膝関節症の治療で長いこと通院していた方が、その必要がなくなったり

レッスンを始めるまでは

半ば諦めかけていた症状が

ご本人も驚かれるくらい

みなこうして解消されているんです!(^^)!

なのでね

まだまだ健康で若々しくいたい

痛みを解消して、人生をもっともっと楽しみたい

とあなたが思うのなら

そのお手伝い、私がお引き受けしますので

ぜひ会いに来てくださいね！

正しいお手入れの仕方は

こちらの単発セッションで体験いただけます。

姿勢写真を撮ることで現状把握もできるので

大変オススメですよー。

《肩腰膝痛などに》あなたのお悩み改善セッション

■整体なし　対面またはオンラインコース

■整体付き　対面コース

いずれかからお選びいただけます♪

お読み下さりありがとうございます＾＾

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