フォローアップレッスン　※ベーシックレッスン終了生対象

整った体と、これからも安心して付き合っていくために

ベーシックレッスンを終え、体の感覚が変わり、日常が楽になってきた方へ。

それでも、時間が経つにつれて

「これで合っていたかな？」「最近ちょっと自己流かも」

そんな感覚が出てくるのは、自然なことです。

こちらでは、

体の状態やライフスタイルに合わせて

二つのタイプをご用意し、引き続き安心な毎日を過ごしていくためのサポートをしています。

ベーシックレッスンの時と同じように、マンツーマンのスタイルで行ないます。

このような方にオススメです

料金

90分 6,000円（税込）＜継続レッスン生5,000円（税込）＞

※メルマガ読者様は通常価格の10％オフとなります。

※お支払いは、当日現金、または事前払いにてお願いいたします。

お申込み、お問い合わせは、直接LINEまたはメッセンジャーにて

一人で続けることに不安を感じたときや、

仲間とゆるやかにつながりながら、

楽しんで続けていきたい方のための継続サポートです。

ご提供内容
●メールサポート：体調や日ごろの取り組みに関する個別相談
●オンライン・グループレッスン（月1～2回）90分
●グループレッスン動画シェア
●単発レッスン割引
●単発イベント割引　など

活用例

（活用の仕方は、人それぞれです。）

① メールサポートを中心に、マイペースに続けていく

② グループレッスンで、他の方の気づきを共有しながら楽しむ

③ ①②を組み合わせて、自分に合った形で続けていく

ここは、自立した人同士が、無理なくつながる場です。

あなたのペースで、自由にご活用ください。

料金

18,000円（税込）／月々3,000円

（半年ごとの更新となります。）

※お支払いは、前月払い（銀行振込）にてお願いいたします。

※更新は任意です。

お申込み、お問い合わせは、直接LINEまたはメッセンジャーにて