肩こり・肩の痛み
- ドキッ！あなたの見た目年齢は
- マッサージでも鍼でも治らなかった、長年にわたる強烈な肩こりを治したのは…
- 根本的に体を整え、最良の状態で自分を保ち続けたいあなたへ
- 体が楽に自然に動くようになり、動きのキレも増し、姿勢もほめられました！
- やればやるだけ、体が気持ちよく動くことが分かってきました。
- 「こんなに幸せで良いのかしら？」ってもちろんです！
- 整体ジプシーやセルフケアジプシーを終わりにしたいあなたへ
- 〇〇を動かしただけで、肩周りがこんなに楽ちんにo(^^)o♪
- 以前の体だったらあれ以上仕事は増やせなかったけど、今なら連日でもできそうなくらいです！
- もしも、頑張ることなく、あなたの不調が確実に解消するセルフケア法があるとしたら
-
ドキッ！あなたの見た目年齢は
こんにちは
自立と変化にコミットする「整体しない整体師」の高戸静香です。はい、腕からお尻にかけてのカーブにご注目ー
4ヶ月前との比較写真（同一人物です。笑）
全身の柔軟性が随分と改善しているのが
分かりますよね～(´▽｀*)
こうして見ると…
上の写真がまるで
お爺ちゃんのように見えてしまいます。
（こら、失礼！）
ご本人も日常の中で
〇首肩こりの軽減
〇肩甲骨の可動域改善
〇腰痛の緩和
〇股関節痛の解消
〇体の軸がしっかりした感じ など
確かな効果を感じられていてね
「知らず知らずのうちに
体が動きやすくなっている」と
この先の変化をさらに楽しみに
毎日お手入れを続けられています＾＾
若々しく見られたい
美しい姿勢をキープしたい
性別問わず、きっと多くの方が
そんな思いをお持ちだと思うけど
痛みや不具合、違和感等があったり
明らかに歪みを感じているお体は常に可動域にも制限があるのでね（ご本人が気付いていない部分が
たくさんあります。）それだけで見ため年齢も
ググッと上がってしまうものなんです(*_*)
そして、覚えておいて欲しいのはそのような体でい続けても
自然に良くなっていくことは
残念ながらなくて
歪みはさらに助長していき
可動域は狭まり
痛みや違和感は増幅していくということそしてその可動域制限を解消するためには自分で体を動かして体を本来のバランスに戻す以外に方法はないということなんです。痛みや不具合のない健康な体でいつまでも若々しく
年齢を重ねていきたいあなた
ぜひ本気で体を根本から整えること始めてみませんか？ご興味がある方は、まずはこちらの単発セッションでお待ちしています(^^)/〇〇《肩腰膝痛などに》あなたのお悩み改善セッション〇〇
いずれかからお選びください♪※ハンドサーチセラピーとは
触れた感覚から体の状態をお伝えするとともに、心身のリラックスをご提供するものです。お読みくださりありがとうございます＾＾ -
マッサージでも鍼でも治らなかった、長年にわたる強烈な肩こりを治したのは…
こんにちは
自立と変化にコミットする「整体しない整体師」の高戸静香です。肩がこるのは全身のバランスが崩れている証拠なので、そのバランスを元に戻してあげない限り肩こりが治ることはありません。バランスの崩れた体というのは本人の自覚あるなしに関係なく可動域にも制限が出ているのでそのバランスが元に戻るよう体に働きかけていくとほら、このように
自然に可動域も改善していきます。（ご本人も写真を見てビックリ‼）こちらのクライアントさんもかつては「肩こりがなかった頃を思い出せない」というほどの、筋金入りの肩こりの持ち主でひどい時は、吐き気を催し夜、横になることも辛かったそうで治療に毎週（ひどい時は週に何回か）通っていた時期もありました。だけどね仕事、家事、介護と現在も相当ハードな毎日を過ごされているにもかかわらず今は治療には一切通うこともなくこのエクササイズ1本で健康な体を保てているんですね。そう、毎日15分前後のお手入れだけで
長年にわたる強烈な肩こりを自分で治しちゃったってわけです！私自身もそうでしたが万年肩こりさんて肩こりがない状態というのがちょっと想像できませんよね？「肩がこっているのが当たり前すぎてこっていないのが想像つかない」「この肩こりがなくなる、なんてことあるの？」クライアントさん達もね初めは皆さんそんなふうにおっしゃるんです。これまでに様々な治療やセルフケアなどをされてきた方ならなおさらですよね。だけどそうおっしゃっていた方々もみなちゃーんと自分で治しちゃうんです。治しちゃうといってもやることはあくまで全身のバランス調整なので、それにより自然に肩こりが起こらない体になっていくんですね♪あなたも自分の体、自分で治しませんか？ツラいツラいと言いながら過ごす時間は終わりにして軽やかに心地良く動く体でこの先の人生を生きていきませんか？ご興味のある方はこちらの単発セッションでお待ちしています＾＾〇〇《肩腰膝痛などに》あなたのお悩み改善セッション〇〇
いずれかからお選びください♪※ハンドサーチセラピーとは
触れた感覚から体の状態をお伝えするとともに、心身のリラックスをご提供するものです。お読みくださりありがとうございます＾＾ -
根本的に体を整え、最良の状態で自分を保ち続けたいあなたへ
こんにちは
自立と変化にコミットする「整体しない整体師」の高戸静香です。「夢中で整体に通っても
症状は繰り返されるばかりで…
根本的に体を整えて
最良の状態で自分を保ちたいんです。」
そうおっしゃっていたのは
メルマガを１年以上もお読みくださっていたというFさん。
「こうして日常に持ち帰って
自分で取り組めるシステマティックなものを
ずっと探していたんです。」
ともおっしゃっていてね
本当に、よくぞおいでくださいました！！！！！
ご自身の姿勢写真を見た時には
ちょっとショックを受けられていたけれど
レッスン開始から2か月ほどで
常に固まっていたという腰や肩甲骨は
しなやかさを取り戻し
腰の痛みは消え
自覚していた胸骨や脊柱の歪みも改善されたと
大変喜んでらっしゃいます。
（歪みに関しては、ご主人からの指摘もあり💛）
Fさん、まだまだ良くなっていきますから
楽しみにしていてくださいね～(^o^)丿
あなたもFさんのように
痛みを繰り返し
痛みとともに過ごす毎日から
自分で自分の体を根本から整えて
その状態を保ち続けていく生き方に
シフトチェンジしませんか？
チーム自分の体では
体系的なメソッドで
確実に体を改善へと導いていきます。
もちろん、体を動かすのはご本人なので
受けさえすれば何とかなる
というものではないけれど
習慣化に自信がない方でも
あなたにやる気さえあれば私があなたに合った形を一緒に模索し
時に厳しく、時に優しく（笑）
がっつりサポートさせていただきますのでね！
彼女が満を持して初めに
お申し込みくださったメニューはこちらです(^^)/
〇《肩腰膝痛などに》あなたのお悩み改善セッション〇
ハンドサーチセラピーなしの
■対面またはオンラインコースもございます。※ハンドサーチセラピーとは
触れた感覚から体の状態をお伝えするとともに、心身のリラックスをご提供するものです。そして今、めきめきと改善されていらっしゃるのはこちらのレッスンを受けられているからでーす(^o^)丿お読みくださりありがとうございます＾＾ -
体が楽に自然に動くようになり、動きのキレも増し、姿勢もほめられました！
ダンスをしていて体の歪みを感じたり、上手く体を使えていないと感じる事が増えていったので、一度ちゃんと整えたいと思い始めました。
始めてすぐに効果は実感しました。
それまでよりも、体が楽に自然に動くようになり、動きのキレも増し、姿勢もほめられました！
エクササイズ自体はシンプルで頑張る必要のないものですが、本来の目的を理解すれば、”そういうもの”と納得してできました。
エクササイズに関連してなさそうで結局は繁がっていく、静香さんとのお話の時間もとても意味があったと思っています。
沢山気付きを与えて頂きました。ありがとうございました。
-
やればやるだけ、体が気持ちよく動くことが分かってきました。
左肩が上がらなくなり、次第に可動域が狭くなって、その影響で首や背中など体に痛みが広がっていきました。
その状況は半年近く経っても改善せず、むしろ悪化していったためこちらを訪ねました。
レッスンを受けてみると、体を全体としてとらえること、かすかな動きを促すことで、機能が回復してゆくことが感じられ嬉しく思いました。
（どこがどう繋がっているか分かりませんが）あまり頭で考えずやっています。上がらなかった左肩も今では、ほぼ以前の可動域を取り戻し、首や背中や腰の痛みも随分と軽減しています。
やればやるだけ、体が気持ちよく動くことが分かってきたので、あとは、続けることですね。
途中でおサボりの時期もありましたが、それでも最後まで伴走していただけたことに感謝しています。 -
「こんなに幸せで良いのかしら？」ってもちろんです！
こんにちは
自立と変化にコミットする「整体しない整体師」の高戸静香です。レッスン終盤を迎えたあるクライアントさんが昨日のレッスンでね「体調が良いと、気分も良くって…こんなに幸せで良いのかしら？って思っちゃう」とお話しされていました＾＾このような言葉が出るのはこの方にそれだけの過去があったからなわけでレッスン開始時の状態と言ったらねそれはそれは日常生活もままならないほどの不調を抱えておられたんです。だけど、昨日に至っては気になる不調箇所は何もなし！私も本当に嬉しくって（オンラインなので画面越しに）心の中でハグしちゃいました♡笑きっとねそれだけの辛い症状が常にあってしかもどこに行っても治らない経験を繰り返していたらいくら、体が治る理屈を頭では理解されたとしても本当に自分で治せると信じ切ることって難しかったと思うんです。だけどね彼女は、お伝えしたことを出来る範囲でコツコツと続けられレッスン開始から2か月後には明らかな手ごたえを感じ始めて今ではご本人もその改善っぷりに
驚かれるほど回復されているんですね。
これは、この方が何か特別な取り組みをしたとかそういうわけでは全くなくただ単に「自分で自分を治す」と決め今出来る範囲で、コツコツお手入れを続けられてきたから。本当にね、それだけなんです。だから大事なのは決めること決めたら、あとはやるだけだから（頭使わずに体動かすんだよー(=ﾟωﾟ)ﾉ）そしたら必ず改善するのでね。それはもちろん、あなたもです＾＾
常に当たり前にある痛みや不具合を解消し「こんなに幸せで良いのかしら？」という言葉が思わず出ちゃうくらいあなたも心身ともに健康な人としてこれからの人生を生きていきたいと思いませんか？「そう思う！」「私もそんな生き方がいい！」という方は、まずはこちらの単発セッションでお待ちしています＾＾〇〇《肩腰膝痛などに》あなたのお悩み改善セッション〇〇
いずれかからお選びください♪※ハンドサーチセラピーとは
触れた感覚から体の状態をお伝えするとともに、心身のリラックスをご提供するものです。お読みくださりありがとうございます＾＾ -
整体ジプシーやセルフケアジプシーを終わりにしたいあなたへ
こんにちは
自立と変化にコミットする「整体しない整体師」の高戸静香です。あなたは今体に何かしらの不調や違和感を抱えていますか？だとしたらそれをどのような方法で解消しようとしていますか？電気治療？湿布？鍼灸？マッサージ？整体？ヨガ？ジム？自宅でストレッチ？体操？それらによってあなたがもうすでにこれさえあれば私は健康そのもの！と思えているのならそれは何よりです。だけどね私の耳に入って来るのはやったらやったなりの効果はあるんだけど本当はもっとちゃんと治したい症状を繰り返したくないもっと良い（効果が持続する）治療を探してるもっと効果のあるセルフケアを探しているといったお声ばかりで…あなたもそんなことはないですか？先日、帰り際にクライアントさんがこんなことをおっしゃっていたんです。「マッサージとか整体とか自分でやる肩こり解消の体操とかそういうのをもう調べたりしなくていいのが嬉しいです！」と。こちらの方は、以前は2週間に1回の整体通いで何とかかんとか体調が維持できていたという方でご自分でも自宅でストレッチなどされていたそうなんです。だけどねそれが今はというと体中にあった痛みやコリ、痺れなどはみーんな解消して整体を受けたいとも思わなくなっちゃったって！
（2022.4） （2022.6） （2023.2）あなたもそんな風になりたいと思いませんか？腕の良さそうな先生を求めてはあっちの治療院、こっちの整体と足を延ばしたり期待通りの効果を感じられないばかりかそもそも正しく出来ている自信もないままセルフケアを続けたりそうしたことに時間を費やすよりもきちんと体が治る正しいお手入れ法を身に付けてあなたの大切な時間もお金を本当に大切なことのために使いませんか？ジプシーはもういい加減終わりにしたい！やっぱり自分の体はちゃんと自分で治してあげたい！あなたがそう思われるなら私があなたの自立に寄り添い、全力でサポートさせていただきますのでね。まずは
こちらの単発セッションでお待ちしています＾＾〇〇《肩腰膝痛などに》あなたのお悩み改善セッション〇〇
いずれかからお選びください♪※ハンドサーチセラピーとは
触れた感覚から体の状態をお伝えするとともに、心身のリラックスをご提供するものです。お読みくださりありがとうございます＾＾ -
〇〇を動かしただけで、肩周りがこんなに楽ちんにo(^^)o♪
こんにちは
高戸静香です。昨日の継続サポート生対象月一オンラインシェア＆復習会
（笑ってるけど、超真面目にやってるよー笑）参加者さんからもアイデアをいただきながら毎回、ちょこっとテーマ性を持たせて行なっています。でね、昨日のテーマは初心に戻ろう、ビフォーアフター体験！！ということでいくつかのエクササイズの前後で体の感覚を感じていただいたんです＾＾そしたらね「お～、すごーい、ぜんぜん違う～」「肩周りが軽いですー」「腕の張りがなくなってる～」「腕がスムーズに上がりますー」って。そして「リムーブストレッチの凄さをあらためて実感しました！」と言っていただきました。わーい！大成功～)^o^(さて参加者さんがこの日行なったエクササイズって一体どんなものだったと思いますか？それはね肩や腕は一切動かさず骨盤から下だけを動かしたんです。そう、骨盤から下だけを動かしたのに肩周りが楽に動くようになっちゃったんですね＾＾ということでタイトルの〇〇の中は「骨盤から下（下半身）」が正解！じゃあなぜ、そんなことが起こるのかと言ったらそれはリムーブストレッチのエクササイズがすべて全身を調整し、バランスを整えてくれるものだから。だから、腰回りを動かしただけで肩周りも調整され動きやすくなっちゃったんですね。そして体というのは本来そうやって直していくものなんですね。痛みや不具合の出ている箇所に
フォーカスしていても
それは根本解決にはならないから全身を整え、その結果痛みや不具合は自然に消えていく（＝痛みの出ない体になっていく）んです＾＾というわけでもしもあなたが長引く不調に悩んでいたり治療やセルフケアの効果にも満足できていないとしたら体の構造に則った無理のない安心安全な方法で体を根本から整え健康な人としてこれからの人生生きていきませんか？多くの方が知らない痛みの本当の原因やそれを解消させる方法など詳しいお話はこちらで行なっています(^^)/エクササイズの体験や姿勢写真をお撮りすることで現在地も確認できますよん♪《肩腰膝痛などに》あなたのお悩み改善セッションいずれかからお選びいただけます♪お読み下さりありがとうございます＾＾ -
以前の体だったらあれ以上仕事は増やせなかったけど、今なら連日でもできそうなくらいです！
ショーが終わって帰ってくると、右の腰が痛くてうずくまっていました。
その数日後にまたショーが控えていると、もうどうしようって…
遠征から帰ってきた後は１週間くらい寝込むこともあったので「これじゃ、パフォーマンスが続けられない（涙）」と思ってレッスンを申し込みました。
あれから1年が経って、今も痛みはあるのだけれど、でもあの時に比べたらぜーんぜん大丈夫
以前の体だったら、あれ以上仕事は増やせなかったけど、今なら連日でもできそうなくらいです！
本当に、ありがとうございます！
静香さんに出会えて、よかった〜！！
-
もしも、頑張ることなく、あなたの不調が確実に解消するセルフケア法があるとしたら
こんにちは
高戸静香です。セルフケアって＝頑張らなきゃいけないもの＝大変！みたいなイメージがなかなか強いからセルフケアと聞いただけでもう「私にはムリ～」と腰が引けてしまう方も多いですよね。だけどもしそのケアがね必死になって頑張る必要がなくなおかつ取り組むことで今までの不調が皆、根本から解消しちゃうのだとしたらあなたもちょっとやってみたいかもって思ったりしませんか？体に痛みや不具合があるということはいつもお伝えしているように体に眠った筋肉があり体が歪んでしまっているということ。だから眠った筋肉を起こしてあげることが体の歪みも不調も根本から解消させる唯一の方法なんですね。で、その眠った筋肉の起こし方なんだけど大事なポイントは今できる範囲でリラックスしながら弱い力でゆっくりと体を動かすこと。ってことは…そう！ぜんぜん頑張らなくていいしだから、出来ない人はいないんです!(^^)!私のところには
セルフケアを自分でも
頑張ってみたけど続かなかった方や
頑張って取り組んではいるけど
一向に不調が解消しないという方が
よく来られるけど「私は頑張ってやるタイプでそれが自分を疲れさせてしまうんですけどリムーブストレッチは緩くていいから、本当に楽でいいです！」とか「今までやってきたものはどれも難しかったりハード過ぎてどうしても続かなかったけどこのエクササイズは「こうじゃなきゃいけない」がないのに気付いたらどんどん良くなっているからホント不思議です。」といった感じでね
皆さんどんどん改善されていかれるから
もう私は嬉しいったらないのです！)^o^(
本当はセルフケアで体を改善させたいけど●何をするのが良いのか悩んでいる●取り組んでみたけど続かなかった●取り組んでいるけど効果に満足いっていないもしもあなたが今そんな状況にあるとしたら頑張らなくていい上に、効果は確実な【本当の体のなおし方】をあなたもマスターしませんか？その前により詳しい話が聞きたい方や
エクササイズの体験をしてみたい方には
こちらの単発セッションがオススメです(^^)/２コースからお選びいただけます♪お読み下さりありがとうございます＾＾
営業時間：9:00〜18:00
定休日 ： 不定休
所在地 ： 東京都葛飾区西新小岩
- 体を根本から改善させる方法
- 健康であり続けるためのコツ
- お得なキャンペーンのご案内 など
当サロンの個人情報の取扱については、プライバシーポリシー・キャンセルポリシーをご覧ください。
