オンラインレッスン

• レッスンを始めてからは、一度も鍼に頼ることなく過ごせています。
• オンラインでのレッスンが不安な方へ「オンラインはむしろお勧め？！」〜クライアント様の声より〜

• レッスンを始めてからは、一度も鍼に頼ることなく過ごせています。

  私はレッスンを完全オンラインで受講しました。

   

  当初は、オンラインでレッスンを受けることに不安がありましたが、結論、すべて杞憂でした。

   

  Before,Afterの写真を見比べると一目瞭然。ストレートネック、猫背が改善し、左右の腕の長さも揃いました。たった20分程度の簡単な動きをするだけで！正直なところ毎日欠かさずできたわけでもないのに！！

   

  適切な刺激を少し与えるだけで体って変わるんですね。本来持っている体の力を取り戻すってこういうことかと驚きました。

   

  実感している主な効果は以下の通りです。

   

  1 ．疲れにくくなった

  これは早い段階で自覚しました。以前は休日に午前、午後共に予定が詰まっているとなんとなく憂鬱だったのですが、今は朝からこどもと公園を渡り歩いても夕食を作る元気があります。1日を無理なくフル活用できています。

   

  2 ．休み明けの腰痛がなくなった

  デスクワークのため腰痛があったのですが、今はその兆候すらありません。以前は長期休暇明けのたびに鍼に通っていたのですがレッスンを始めてからは一度も鍼に頼ることなく過ごせています。

   

  3． 肩こりのない状態が当たり前になりつつある

  いつも肩が凝っていて「肩こりがない状態がわからない」と言っていたのですが、ふと気づくと湿布を貼ることなく過ごせています。症状が改善されると、その状態が当たり前になるので気づきにくいのですが確実によくなっています。

  　

  私はいまレッスンを終え、自分でこれまでのメニューを実践する段階にいます。

  三日坊主の私がなんとか続けられているのは「自分の体を自分がよくすることができる」と実感しているからです。そう実感できるように静香さんが明るく伴走してくださいます。

   

  これからも必要なフォローを適宜お願いしながら、「自分と向き合う大切な時間」としてリムーブストレッチを続けていきたいと思います。

   

  最後に、オンラインが不安な方。初めにお試しのつもりで単発セッションを受講されてみるのもおすすめですよ！移動時間が不要なのでオンラインはむしろお勧めです。

• オンラインでのレッスンが不安な方へ「オンラインはむしろお勧め？！」〜クライアント様の声より〜

  こんにちは

  高戸静香です。
  
  

  さて

   

  木の根っこでは

   

  エクササイズを対面またはオンラインで

  お伝えしているんですが

   

  その中でよくある質問が

   

   「オンラインでも大丈夫ですか？」という質問。

   

   

  うんうん、分かる分かる…

   

   

  私もこの仕事を始めた当初は、正直

   

  対面とオンラインとで効果に差は

  出ないものか？と思ったから…。

   

   

  だけどね、結論から言うと

   

  その心配は

   

  全く必要なし！

   

   

  要はね

   

  その方のやる気次第

  
  

  それだけなんです。

   

   

  先日、オンラインでレッスンを受けられた方から

   

  丁寧な感想をお寄せいただいたので

  ご紹介させていただきますね＾＾

   

  ※※※※※※※※

   

  2021年4月からセルフボディケアレッスンを完全オンラインで受講しました。

   

  当初は、オンラインでレッスンを受けることに不安がありました。

   

  「カメラワーク大変かな？」

  「オンラインで動きが正確にわかるのかな？」

  「やっぱり対面のほうが効果が高いんじゃ？」等々。

   

  結論、すべて杞憂でした。

   

   

  Before,Afterの写真を見比べると一目瞭然。

   

  ストレートネック、猫背が改善し、左右の腕の長さも揃いました。

  
  

  たった20分程度の簡単な動きをするだけで！

   

  正直なところ毎日欠かさずできたわけでもないのに！！

   

   

  適切な刺激を少し与えるだけで

  体って変わるんですね。

  
  

  本来持っている体の力を取り戻すって

  こういうことかと驚きました。

   

  実感している主な効果は以下の通りです。

   

  （全文はこちら）

   

  
  ※体調や生活の質にも変化が表れていることを
  丁寧に書いてくださっているので、ぜひ読んでみて下さいね＾＾
  
  

   

  
  

  （レッスン時の風景♪）

   

  ※※※※※※※※

   

  現在行なっているレッスンの比率は

   

  対面 ４ に対し、オンライン ６ くらい

   

  オンラインでは

   

  神奈川、茨城、愛知、大阪、広島、カナダなど

   

  遠方の方々ともご縁をいただいています。

   

  ほんと、文明の利器には驚くばかりだけど

   

  こうして必要な方々と繋がり

   

  真の健康に向けてのサポートを

  させていただけることは

   

  何とも有り難く幸せなことです！

   

   

  感想をお寄せくださった彼女も

  言われているように

   

  遠方の方は

  とりあえず単発セッションで

  オンラインを体験される方が多いけど

  
  

  ※そのメニューがこちら
  【肩腰膝痛などに】あなたのお悩み改善セッション・・・対面またはオンライン
  
  
  
  

  単発セッションは対面で受けられ

  それ以降はオンラインの方

   

  ご都合に合わせ

  レッスンがスタートされてからも

  ハイブリッドで受けられる方

   

  など、様々なのでね

   

  いずれにしても

   

  どなたも不安や心配がない状態で

  スタートできるといいなぁと思っています＾＾

   

   

  あとはね

  
  

  遠方という理由以外にも

  
  

  仕事に家事に育児、その他諸々で

  毎日忙しくされている方も多いですからね。

  
  

  そういった方にも

  移動時間不要のオンラインレッスンは

  大変オススメですよー♪

  
  
  お読みくださりありがとうございます。