一生健康であり続けるための方法を身につけませんか？

さて、チーム自分の体では

リムーブストレッチのメソッドを用い

約1年という期間を設けて

レッスンを行なっています。

エクササイズをお伝えするだけなら

こんなに時間はかからないのに

なぜこれだけの期間を要するのか…

人によっては「1年かけて体を直す」と

思われてる方も時々いるんだけど

そうではなくってね

（もちろんレッスン中に痛みが

解消される方はたくさんいますよー）

このレッスンの目的が

【一生健康であり続けるための

方法を身に着けること】

だからなんです。

・・・・・・・

レッスンではね

その方に合わせた

「お手入れプログラム」を作成します。

これは使い続けることで

この先ずっと健康でいられる

最強のアイテムです！

レッスンがスタートされると

当然皆さん

体の状態は改善していくんだけど

そのプロセスは本当に人それぞれでね

本人も驚くくらい順調に

痛みが解消していく方がいる一方で

人によっては、なかなか思うような改善が

見られないケースもあります。

だけど、考えてみたら

今までｳﾝ十年バランスを崩したまま

使い続けた体にテコ入れするわけなのでね

自分の期待通りにはいかないのも

当然と言えば当然なんですよね。

でも、クライアントさんとしては

やっぱり早く手ごたえを感じたい！

モチベーションが下がったり

不安になったり

気持ちが揺れ動くものなんですね。

（過去の私も経験済みです(=ﾟωﾟ)ﾉ）

それから

張り切ってレッスンを

スタートされた方でもね

当然ながら、ずっとそのモチベーションが

持続するわけじゃないですね。笑

スポーツジムとかで体を動かして

「あ～、スッキリした！

体が軽くなったわ～！

やっぱり定期的に体を動かさないとね！」

とかいうものとは根本的に違い

私たちがやってることは

体を根本から直すこと

＝日々のお手入れだから。

（地味なんだよねー(≧▽≦)）

だから、人によっては日常の中に

エクササイズ時間を組み込むことが

難しく感じられる場合もあるし

あとは、イレギュラーなことが起きた時

たとえば、体調が優れないとか、

旅行に行くとか、どうしても

忙しくて時間が取れないとか

そんな時に、毎日のお手入れを

どのようにしたらよいのか

などといったことがね

継続していく中でいろいろと

疑問としてあがって来るんです。

なのでね

レッスンでは

そういった日常に当たり前に起こる

気持ちのアップダウンに寄り添いながら

疑問や不安をひとつひとつ解消していき

出来上がったお手入れプログラムで

これから先もずっと

安心して、自信を持って

セルフケアが出来るよう

サポートさせていただくんです＾＾

やっぱりどんなに素晴らしい

アイテムだって（それはリムーブ

ストレッチのメソッドに限らず）

上手に使いこなせなければ

本来の効果は出にくいし

健康な体を取り戻し

ずっと健康であり続けるために

あなたも最強のアイテムをゲットし

心地よく使いこなせるようになりませんか？

今日ご紹介したレッスンはこちらです。

◇一生安心！セルフボディケアレッスン（全14回）…対面またはオンライン

◇【肩腰膝痛などに】あなたのお悩み改善セッション（整体なし）…対面またはオンライン

・・・・・・・

【お知らせ】