腰痛

• 「あの頃は、自分で治せるなんて思ってなかった」～レッスン開始以降、病院や整体とは無縁の生活に～
• 毎朝、当たり前のように着けていた 骨盤ベルトの存在を忘れていました。
• 30分座っているのもツラかった腰が、１か月で変わった理由
• 痛みのない健やかな毎日が、あなたにも必ず訪れるから
• 常に固まっていた背中が、2週間で劇的に楽に…
• 痛みにフォーカスしている限り、あなたの体はいつまでたっても良くならないよ。
• 「もう一生治らないのかなぁ」と思っていた痛みが、今は全然ないです！笑
• 痛い注射、ツラいリハビリ、手術なしで50肩らくらく解消～♪
• 母からのメッセージにガッツポーズ！！
• 体の歪みの影響は計り知れないってことですね

• 「あの頃は、自分で治せるなんて思ってなかった」～レッスン開始以降、病院や整体とは無縁の生活に～

  体が痛くなると病院や整体に行く。

   

  その時は少し良くなるけれど

  
  

  また痛みがぶり返す。

  
  

  だから、また行く…。

  
  
  それって、
  当たり前で仕方のないことだと
  思っていませんか？

   

   

  昨日お会いしたクライアントさん。

   

  もうレッスンを終えて

  ３年になるのですが

  
  
  あらためて以前を振り返り
  
  
  「昔はホント毎月体調を崩して
  その度に治療に通ってたもんな～。
  
  
  あの頃は、自分で治せるなんて
  思ってなかったけど
  
  
  でも、レッスンを受けてから
  一切行かないで済んでるもんな～。」と
  おっしゃっていました。

   

   

  そう、みんなね

  自分で体の痛みや不調を解消できるなんて

  思っていないんですよね。

   

  （私だって、以前は思っていなかった笑）

  
  
  ある程度は
  改善できたとしても
  
  
  医者や体の専門家に治せないものが
  自分に治せるわけなんてない
  
  
  そんなふうに
  みんな思っているんですよね。
  
  
  
  
  でもね
  そうじゃないんです。
  
  
  お医者さんや体の専門家には治せなくても
  
  
  自分でなら
  痛みや不調を解消していくことができる。
  
  
  それは
  私たちの体のしくみを理解してもらえたら
  納得がいくと思います。
  
  
  そのしくみに沿って働きかければ
  
  
  体は自然に
  痛みや不調の起こらない体に
  戻っていくようにできているんです。
  
  
  
  
  実際にこの方も
  
  

  その当時は

  ぎっくり腰を繰り返し

  肩や首も吐き気を催すほど

  凝り固まった状態が常で

  
  
  そんな状態が
  ３０年近く続いていたといいます。

   

  良いといわれる整体や治療院の

  噂を聞きつけては

  通ってみるものの

   

  どこへ行っても

  効果は一時的で

   

  その頃は

  それは仕方がないことかとも

  思っていました。

   

   

  でも

  そんな彼女が、今では
  
  
  毎月通っていた病院や整体とは
  無縁の生活を送っているんです。
  
  
  それは
  体との向き合い方を変えたから。
  
  
  体にとって本当に必要な働きかけが
  できるようになったからです。
  
  
  けれど、それは
  一部の人にしかできないような
  高い身体能力や精神力を
  必要とするものではまったくありません。
  
  
  むしろ
  体の機能（自然の摂理）に則った
  誰にでもできる
  シンプルで、簡単で、
  心地の良いもの。
  
  
  
  
  そんな風にしてあなたも
  
  
  当たり前の健康を
  取り戻したいと思いませんか？
  
  
  
  
  
  体との向き合い方や
  体が整っていくしくみ
  
  
  そして
  体にとって必要な働きかけとは何か。
  
  
  そういったことを
  初回カウンセリングでは
  丁寧にお伝えしています。
  
  
  もし今、
  当たり前のように
  治療や整体に通いながらも
  
  
  「このままでいいのかな」と
  どこかで感じているとしたら
  
  
  ぜひ一度、お話を聞かせてくださいね。
  
  
  お待ちしています。
  
  

  ▶初回カウンセリング

  https://kinonecco.com/contents_84.html

   

  ※メルマガにご登録いただくと割引価格でお受けいただけます。

   

  「自分の力で繰り返す不調から卒業する」無料メールマガジン

  ・体が自然に整っていく考え方

  ・無理なく続けられるセルフケアのヒント

  ・最新のお知らせ・ご案内

   

  毎月上旬配信／解除はいつでも可能です。

   

  登録はこちら👇

  https://kinonecco.com/webform_14.html

   

  最後までお読みいただき、ありがとうございました。

• 毎朝、当たり前のように着けていた 骨盤ベルトの存在を忘れていました。

  こんにちは

  高戸静香です。
  
  

  本日、ベーシックレッスン初日を迎えたクライアントさん。

  
  
  体調をお聞きすると
  先日の初回カウンセリングの時におっしゃっていた不調が
  今日はそれほど気にならない、とのことでした。
  
  
  ご本人は
  「年始に体調を崩して、休んでいたからかもしれません」
  とお話しされていたのだけれど
  
  
  いろいろ伺っているうちに
  これは、前回体験されたエクササイズを
  その後も続けられていたことが
  影響している、と感じたんです。
  
  
  それでね、そのことをお伝えしました。
  すると、クライアントさんから
  こんなお返事が・・
  
  
  「そういえば…
  毎朝起きると腰が痛くて、
  当たり前のように着けていた骨盤ベルトを
  最近着けなくなっていたことに
  今、気付きました！」
  
  
  思わず、二人で大笑いです。
  
  
  
  
  骨盤ベルトは、
  腰に強い痛みや不安がある時、
  安心できる心強い味方ですよね。
  
  
  ただ、これは
  一時的な対処として使うものであって
  本来は、日常的に使用するものではないんです。
  
  
  ところが、一度使い始めると…
  「それがないと不安」と手放せなくなってしまう方
  とても多いんですね。
  
  
  
  
  だけど実は、
  体にとって「必要な働きかけ」ができると
  
  
  「やめよう」と意識しなくても
  この方のように
  自然に手放せるようになるんです。
  
  
  それは
  支えが必要だった状態から
  支えがなくても大丈夫な状態へ
  体が自然に戻っていくということ。
  
  
  
  
  
  私のところに来られる方の多くは
  
  
  「痛みや不調をなんとかしようと
  いろんなことを試したり、頑張ってきた。
  それでも良くならなかった」
  
  
  そんな経験をされています。
  
  
  でもね、それは
  あなたの頑張りが足りなかったからでも
  あなたの体がもう治らないわけでもなく
  
  
  ただ
  体との向き合い方が
  今まで違っていただけなんです。
  
  
  だから、決して諦めなくて大丈夫。
  安心してくださいね。
  
  
  
  
  がんばらない。
  治そうとしない。
  
  
  体が本来持っている
  「整う力」が働ける状態をつくり
  自分で自分を健康にしていくケア。
  
  
  もしご興味がありましたら
  まずはこちらでお待ちしています。
  
  
  ▶初回カウンセリング
  https://kinonecco.com/contents_84.html
  
  
  ※メルマガにご登録いただくと割引価格でお受けいただけます。

  「自分の力で繰り返す不調から卒業する」無料メルマガ

  登録はこちら👇
  https://kinonecco.com/webform_14.html
  
  
  最後までお読みいただき、ありがとうございました。

• 30分座っているのもツラかった腰が、１か月で変わった理由

  体が固まったようになる。

   

  動くのが怖くて

  痛いところをかばいながら生活する。

   

  そんな経験ありませんか？

   

   

  ひと月前から

  右腰に強い痛みが出ていると
  初回カウンセリングに来てくれたYさん。
  
  

  以前よりメルマガを

  読んでくれていて

   

  いよいよマズい状況になった、と

  連絡をいただきました。

   

  パソコンに向かっていると
  体が固まって動かない感じになり、

  恐る恐る動くような生活だったそうです。

  
  

  ３０分座っているだけでも

  ツラい、と…。
  
  
  ところが、
  
  
  それから約１か月後のベーシックレッスン初日
  
  
  体調をあらためて伺うと、
  
  
  腰の痛みはまったくなく
  座っていることも苦じゃなくなったと。
  
  
  以前は３０分でツラかったのに、です。
  
  
  
  
  この間、
  彼女が何をしていたかといったら
  
  
  初回カウンセリングの時に
  体験したエクササイズだけ。
  
  
  それ以外
  特別なことはしていません。
  
  
  ただ、体験したものを
  淡々と続けていただけでした。
  
  
  
  
  でもね、
  
  
  ここで勘違いして欲しくないのは
  
  
  このメソッドが
  即効性をうたうようなものではない、ということ。
  
  
  Yさんのように
  体験したエクササイズによって
  痛みがやわらぐことは、ふつうにあります。

   

  けれど、

  回復のペースは人それぞれ。

   

  なので

  それを約束するものではないんですね。
  
  
  
  
  それよりも
  私がお伝えしたいのは、
  
  
  体への向き合い方が変われば
  体は、その瞬間から変わり始める
  
  
  ということ。
  
  
  
  
  その向き合い方は、
  
  
  長い間、不調を抱えてきた方にとっては
  ちょっと意外かもしれないけれど
  
  
  がんばってどうにかしようとすることを
  やめる、ということです。
  
  
  痛みがあっても
  思うように動かなくても
  歪んでいる気がしても。
  
  
  その体を
  ダメだと否定して
  
  
  揉んだり、伸ばしたり、鍛えたり…
  
  
  無理に変えようとしないこと。
  
  
  そうではなくて、
  
  
  ただ今の自分を見つめながら
  整っていくための刺激を
  体に送り届ける。
  
  
  うまくやろうとせず、
  力を抜いて…。
  
  
  すると体は、
  ちゃんとそれに応えてくれます。
  
  
  それは、このメソッドが
  体のしくみ（自然の摂理）に沿ったものだから。
  
  
  
  
  
  だから、
  
  
  頭で考えてどうこうしようとせず
  ただ、淡々と
  
  
  体が本当に求めている刺激を
  送り続けていくだけ。
  
  
  すると体は少しずつ整い
  
  
  やがて
  いつのまにか
  
  
  「あれ？そういえば痛くない」
  と気づくようになるのです。
  
  
  
  
  
  
  レッスンを受けられていく中で
  
  
  「だから、今まで治らなかったのか…」
  
  
  「これまで、たくさんの時間とお金を使って
  自分がやってきたことはなんだったんだろう…」
  
  
  そんな思いになる方も
  正直少なくありません。
  
  
  それは
  誰が悪いわけでもなくて。
  
  
  ただ、長く不調に悩まれ、
  なんとかしたいとがんばってきた方ほど
  そうだったりするんです。
  
  
  
  
  なのでね、
  
  
  もしあなたも今
  
  
  ・何をしても、納得のいく結果が得られていない
  ・自分の体には、何がよいのか分からなくなっている
  ・できればセルフケアで、健康な体を維持したい
  
  
  そんな状況だとしたら
  
  
  ぜひこちらでお話聞かせてくださいね。
  お待ちしています。
  
  

  ▶初回カウンセリング

  https://kinonecco.com/contents_84.html

   

  ※メルマガにご登録いただくと割引価格でお受けいただけます。

   

  「自分の力で繰り返す不調から卒業する」無料メールマガジン

  ・体が自然に整っていく考え方

  ・無理なく続けられるセルフケアのヒント

  ・最新のお知らせ・ご案内

   

  毎月上旬配信／解除はいつでも可能です。

   

  登録はこちら👇

  https://kinonecco.com/webform_14.html

   

  最後までお読みいただき、ありがとうございました。

• 痛みのない健やかな毎日が、あなたにも必ず訪れるから

  こんにちは

  高戸静香です。

  
  
  突然ですが
  あなたは朝起きてすぐに
  
  
  重たいものが
  ヒョイッと持てますか？
  
  
  
  
  寝起きに重たいものなんか
  持たないしー
  
  
  なーんて言わないでね～笑
  
  
  
  
  何が聞きたいかっていうと
  
  
  あなたは
  朝から何の躊躇もなく
  動くことのできる体ですか？
  
  
  ってこと
  
  
  
  
  
  
  全然問題ないよーって方も
  もちろんいるとは思うんだけど
  
  
  人によってはね
  
  
  重たいものどころか
  体がガチガチで
  
  
  サッと起き上がることや
  顔を洗うのに前かがみになることも
  
  
  躊躇しながら生活している方が
  実は結構いらっしゃるんですよね。
  
  
  あなたはそんなことないですか？
  
  
  
  
  
  
  私が朝起きてまず初めにやることは
  猫のトイレ掃除なんです。
  
  
  なので、毎朝人間のトイレまで
  猫のトイレを運ぶんだけど
  
  
  砂がたくさん入っている時って
  結構重いんですねー。
  （飼っている方は分かると思う～）
  
  
  
  

  今はそれを

  ヒョイッと運べてるけど

  
  

  以前の私は

  猫のトイレどころか

  
  

  自分が布団からすぐには
  

  起き上がれなくてね

  （私の場合は背中が痛くて）

  
  

  だから

  
  

  ゆっくり、そぉーっと

  時間をかけて起きて

  
  

  ゆっくり、そぉーっと

  強い痛みが出ないように

  トイレの片づけをしていました。

  
  

  
  

  そんな生活が何年も続き

  
  

  もう治ることはないのかなぁと

  諦めかけていた頃に出会ったのが

  
  

  今、私が皆さんにお伝えしている

  リムーブストレッチというメソッドなんです。

  
  

  
  

  なのでね

  私にとってはまさに救世主でした！

  
  

  
  

  なんてったって

  背中の痛みだけでなく

  
  

  何をしても解消しなかった

  肩こりや腰の痛み、だるさ

  股関節の不具合や膝痛など

  
  

  要は全身の不調が

  みんな消えてなくなったから！

  
  

  そして

  
  

  このメソッドを

  使いこなすようになった方々には

  
  

  もれなく！

  同じことが起こっているんですね。

  
  

  
  

  先日もあるクライアントさんが

  
  

  「整体とか通ってる人たち

  どうせ治らないんだから
  

  みんなこのレッスンを
  

  受けたら良いんですよね！」

  
  

  なんて言ってくれてたけど

  
  

  
  

  本当にね

  繰り返す不調に悩んでいるのなら

  
  

  やらない手はないよね～って

  私なんかは
  

  どうしても思っちゃうんです。
  

  
  

  だって

  
  

  本当はこんなに簡単に治るんだから～♪
  

  
  

  
  

  
  

  もしもあなたが

  
  

  体を動かすことに

  不安を感じたり、躊躇しながら

  毎日を過ごしているとしたら

  
  

  それは

  
  

  放っておいても

  その場しのぎのお手入れを続けても

  
  

  解消することはないし

  
  

  体が健康になっていくことは

  決してないのでね。

  
  

  
  

  それより

  
  

  ここら辺で

  自分の体と本気で向き合い

  
  

  痛みのない健やかな毎日を

  自分の手で取り戻しませんか？

  
  

  
  

  
  
  どうすると全身の不調が
  解消していくのか？
  
  
  そのために必要な真のお手入れ法とは？
  
  

  など、詳しいお話は

  こちらで行なっています。
  
  
  
  エクササイズの体験もできますので
  ぜひ理論と体感で納得しにいらしてくださいね！
  
  

  《肩腰膝痛などに》あなたのお悩み解消セッション

  ■対面またはオンラインコース

  https://kinonecco.com/contents_84.html

  ■対面コース…ハンドサーチセラピー付き

  https://kinonecco.com/contents_132.html

  いずれかからお選びください♪

  
  

  ※メルマガにご登録いただくと、通常料金の10％オフにてお受けいただけます。

  
  

  
  

  メルマガ登録はこちら

  https://kinonecco.com/webform_14.html

  
  

  
  

  お読みいただきありがとうございます＾＾

• 常に固まっていた背中が、2週間で劇的に楽に…

  かねてから、背骨の歪み、背面のコリ、関節のぎくしゃくした感覚など、慢性的な症状はありましたが、50代になり急激に身体の変化を「痛み」として感じることが増えました。

  
  

  対処療法的に受けていた整体でも痛みが取れないことがきっかけで「根本的に身体を整えたい」という思いが強くなり、セッションに申し込みました。

  
  

  「眠っている筋肉を起こしてあげる」という新しい考え方に触れてワクワクしたことを覚えています。

  
  

  期待と楽しみな気持ちでスタートしましたが、まずびっくりしたのがセッションで教えていただいたエクササイズを2週間続けた後の変化でした。

  
  

  常に固まっていた背中が劇的に楽になったのです！（本コースが始まる前でした。）

  
  

  この体験でレッスンの目的や特徴の理解が深く入り、継続するモチベーションに繋がったと感じています。

  
  

  
  

  毎回の対面レッスンは、お手本を見せてもらい全工程を実際にやってみる、という流れで進み、丁寧な指導が自分には合っていたと感じています。

  
  

  見本通りにやっているつもりでも、力が入りすぎたり、スピードが速すぎたりと、自然に現れる身体の癖をその場で修正していただけたこともとてもよかったです。

  
  

  
  

  いつの間にか、股関節の痛みがとれ、腰の左右バランスの差が小さくなり、背骨の歪みがとれ、とたくさんの嬉しい変化を体験しました。

  
  

  途中、体調を崩したり、軽いぎっくり腰になったり、メンタルが落ちるなど、いろいろ波がありましたが

  　

  その時々の自分の状態に合わせてできることを教えていただき

  
  

  いつでも繋がりご指導いただける環境に安心を感じながら取り組むことができました。

  
  

  一年継続して出来上がったメニューは宝物です。

  
  

  これからも身体の変化を楽しみに、コツコツ続けていきたいと思います。

  
  

  一年間ありがとうございました。

• 痛みにフォーカスしている限り、あなたの体はいつまでたっても良くならないよ。

  こんにちは、高戸静香です。

  
  

  「ぎっくり腰の手前のような感じで

  動くと痛いんですけど

  
  

  腰痛時におすすめの

  エクササイズとかありますか？」

  
  

  
  

  先日、レッスンを終えられた

  クライアントさんから

  このようなご相談がありました。
  

  
  

  
  

  こちらの彼女

  
  

  レッスンを開始して以降

  とてもスムーズに不調が改善され

  
  

  その後もずっと良い状態が続いていたのですが

  
  

  ここ1.2ヶ月、家事育児仕事以外に

  試験勉強も加わり

  
  

  多忙を極めて

  エクササイズがほとんどできていなかったのです。

  
  

  腰が痛い！

  
  

  だから腰に効くエクササイズを知りたい！

  
  

  この気持ちね、よーく分かります。

  
  

  
  

  ましてや、その痛みが強ければ

  
  

  ツラくて何をするにも支障が出るし

  不安にもなるし

  
  

  本当に一刻も早く解消させたいですよね。

  
  

  
  

  だけど

  
  

  このメソッドは

  いつもお伝えしているように

  
  

  腰に効くエクササイズや

  肩に効くエクササイズ

  
  

  というのがあるわけじゃないんです。

  
  

  
  

  だって

  
  

  どのエクササイズも

  全身に効くものだから♡

  
  

  
  

  だから

  
  

  体のどの部位に痛みがあろうと

  治し方はみーんな同じだし

  
  

  逆にね

  
  

  
  

  そうでない限り、私たちの体は
  
  
  根本から良くなることはない

  
  

  のです。

  
  

  
  

  ちなみに

  
  

  私が以前、ぎっくり腰解消エクササイズを

  メルマガでご紹介したけれど

  https://kinonecco.com/contents_298.html
  

  
  

  あれは、ぎっくり腰で動けない人でも

  できるものをお伝えしたのであって

  
  

  けしてぎっくり腰に特化した

  エクササイズというわけではないのでね。

  
  

  （ここがとっても誤解を生みやすいのだけど…汗）

  
  

  
  

  
  

  というわけで、話を戻すと

  
  

  そのご相談くださった彼女には

  
  

  とにかくエクササイズを

  再開するようお伝えしました。

  
  

  
  

  自宅でのエクササイズをすぐに再開された彼女

  
  

  継続サポート生対象のシェア会にも参加し

  
  

  
  

  
  

  相談された4日後には

  
  

  
  

  
  

  ほら、この通り(*^^*)

  
  

  
  

  ご自宅で取り組んだ

  エクササイズというのはもちろん

  
  

  腰痛に特化したエクササイズなどではなく

  
  

  レッスンで作成した

  彼女専用のお手入れプログラムのメニュー

  ですからね～♪

  
  

  
  

  
  

  あなたも

  
  

  一生健康でいられる方法を知り

  
  

  それを実践していくことで

  
  

  自分の健康を

  自分で維持できるように

  
  

  なりませんか？

  
  

  
  

  痛みにフォーカスしないとは

  どういうことなのか？

  
  
  どうやったら全身の不調が解消し
  
  
  さらにそれらを
  再発させずにいられるのか？
  
  
  
  
  その辺りの詳しいお話はこちらで行なっています。
  
  
  エクササイズの体験もできますので
  ぜひ理論と体感でご納得くださいね！
  
  
  
  

  《肩腰膝痛などに》あなたのお悩み解消セッション

  ■対面またはオンラインコース

  https://kinonecco.com/contents_84.html

  ■対面コース…ハンドサーチセラピー付き

  https://kinonecco.com/contents_132.html

  いずれかからお選びください♪

  
  

  ※メルマガ登録者様は、通常料金の10％オフにてお受けいただけます。

  
  

  
  

  メルマガ登録はこちら

  https://kinonecco.com/webform_14.html

  
  

  
  

  お読みいただきありがとうございます＾＾

• 「もう一生治らないのかなぁ」と思っていた痛みが、今は全然ないです！笑

  痛すぎて引きずっていた足首の痛みも肩甲骨の痛みもそういえば忘れていました！笑

  
  

  肩甲骨は痛みと痺れですっごくしんどかったんです。本当にしんどかった…

  
  

  重だるくて痛くて、整体に行ったり、病院でMRIをとったり…でも全然良くならなくて…

  
  

  痛み止めを飲めば一旦は治まるけど、また痛くなるから結局同じことの繰り返しだったし…

  
  

  だから「もう一生治らないのかなぁ」と思ってました。

  
  

  
  

  でも、本当に悩みだったけど、今は全然ないです！笑

  
  

  ありがとうございます！

  
  

  
  

  そして何より、自分の体を信じられるようになったというのが一番嬉しい！

  
  

  もう整体とかに行ったりしなくても、これをやっていたら（すぐに消えるとかじゃなくても）

  
  

  絶対良くなっていくんだと思えるようになったことが嬉しいです！

• 痛い注射、ツラいリハビリ、手術なしで50肩らくらく解消～♪

  こんにちは、高戸静香です。

  
  
  
  
  はい、どーーーん！！！
  
  
  
  

   

  凄い変化でしょ

  
  

   

  レッスン受講の半年前から

  右肩が動きにくくなり

   

  動かし方によって

  強い痛みを伴うようになったというTさん。

   

  半年足らずで

  自身の50肩を治してしまいましたーヽ(^o^)丿

  
  

  ※「半年もかかったの？」と思われる方も

  いるかもしれないけど、病院で治療を受けても

  ここまで改善しない方が実はたくさんいます。

  
  

  
  

  
  

  私自身

  
  

  整形外科のリハビリ室や

  整体院で働いていた頃は

  
  

  50肩が自分で、しかも簡単に

  
  

  治せるなんて知りませんでした。

  
  

  
  

  もっとも

  
  

  治療を受けながらも

  完治しない方々はたくさんいたけれど…。

  
  

  
  

  
  

  でもね

  
  

  完璧な体の仕組みを知り

  
  

  それに則った

  体のお手入れ法を実践し

  
  

  皆様にもお伝えする中で

  
  

  
  

  自分の体は自分で治せる

  
  

  もっと言うと

  
  

  根本から治そうと思ったら

  
  

  それは

  
  

  自分にしかできない

  
  

  ということがどんどんどんどん

  強い確信に変わっていったんですね。

  
  

  
  

  
  

  体の痛みの根本原因は

  
  

  筋肉のバランスの崩れ。

  
  

  
  

  なので

  それを解消するには

  
  

  使えずに眠ってしまっている

  筋肉を自分で動かして

  
  

  元の使える状態に

  戻してあげる必要があるんです。

  
  

  
  

  でも、それって考えてみたら

  
  

  とってもシンプルなことだと思いませんか？

  
  

  
  

  私たちに生まれながらに

  備わっているものを

  
  

  きちんと使えるように

  ただお手入れしてあげるだけ

  
  

  なんだもん。

  
  

  
  

  それだけで体は

  
  

  その人にとって

  もっとも良い状態へと

  戻っていくんです＾＾

  
  

  
  

  そしてそれは

  
  

  ただ単に50肩が治るということだけに

  留まった話ではないのでね～。

  
  

  
  

  写真のTさんも実は

  50肩と診断されるずっと以前に

   

  変形性股関節症との診断を受け

   

  脚長差もあって

  長いこと腰痛や股関節痛にも

  悩まされてきました。

   

   

  でもね

  
  

  今はその腰痛も解消し

   

  明らかな手応えを感じながら

   

  毎日更なる変化を楽しみに

  お手入れを続けられているんです♪
  

  
  

  
  

  
  

  今現在

  痛みや不調にお悩みのあなた

  
  

  不調がなかった頃の
  

  健康な体を取り戻したいと思いませんか？

  
  

  
  

  痛みにフォーカスし

  対症療法的な方法で

  いたちごっこを繰り返すより

  
  

  さっさと体丸ごと

  テコ入れしませんか？

  
  

  
  

  体の仕組みに則ったお手入れの詳しい方法は

  こちらでお伝えしています。

  
  

  実際のエクササイズも体験できますので

  ぜひ理論と体感で納得しにいらしてくださいね！

  
  

  《初回カウンセリング》

  https://kinonecco.com/contents_84.html

   

  ※メルマガ登録者様は、通常料金の10％オフにてお受けいただけます。

   

  メルマガ登録はこちら

  https://kinonecco.com/webform_14.html

   

   

  お読みいただきありがとうございます＾＾

• 母からのメッセージにガッツポーズ！！

  静香のエクササイズだとしか

  思えないんだけど・・・

  
  

  ここしばらく左腰が曲がったように痛くて

  困っていたんだけど

  
  

  今ケロッと治っててたまげてます。
  
  
  ・・・・・・・
  
  
  今朝の母からのメッセージに
  ガッツポーズの
  
  
  整体しない整体師
  高戸静香です！
  
  
  
  
  
  
  先週、両親が上京していました。
  
  
  我が家にも1泊することになって
  いたのだけど
  
  
  そこで私は今回
  あることを決めていたんです。
  
  
  
  
  それはね
  
  

  あらためて両親にエクササイズを伝えること！

  
  
  
  （有無を言わさず、寝かせられる二人！笑）
  
  
  
  
  実はね
  
  
  ４年ほど前にも一度
  ある程度教えてはいたんです。
  
  
  
  
  その頃は
  
  
  父が変形性膝関節症との
  診断を受けたとかで
  
  
  病院にヒアルロン酸の注射を打ちに
  通っていたのだけど
  
  
  改善はしなくてね
  
  
  結局エクササイズで治ったんです。
  
  
  （それ以降一度も
  病院には行っていないのでね～♪）
  
  
  
  
  
  
  ところがその後
  
  
  コロナ騒動でしばらく会えなくなり
  
  
  その間に二人のお手入れも徐々に
  フェイドアウトしちゃってね
  
  
  私はそれがずーっと気になっていました。
  
  
  
  
  
  
  ようやくここ1.2年
  実家にも帰れるようになったけど
  
  
  久々に見た両親はやっぱりね
  
  
  
  
  さらに体のバランスを崩し
  
  
  日常的に痛みを抱え
  かばいながら動いていたり
  
  
  日々農作業で
  体を動かしているにも関わらず
  
  
  歩くペースが随分と落ちていたり…
  
  
  とても放っておけない状況だったんです。
  
  
  
  
  
  
  なのでね
  
  
  本人たちがやりたいと
  言ったわけではないのだけど
  
  
  
  
  今、二人の体に何が起こっているのか
  
  
  このまま放っておいたら
  どんな未来が待っているのか
  
  
  そして
  
  
  それを治す方法があるんだよ！
  治せるんだよ！
  
  
  
  
  ということを
  あらためてザっと説明し
  
  
  エクササイズを伝えたわけです。
  
  
  
  
  そしたらね
  
  
  痛み止めの張り薬持参で
  上京していた母から
  冒頭のような嬉しい報告が

  

  新潟はこれから雪に覆われ
  
  
  楽しみの農作業も
  一旦お休みになるので
  
  
  この間にしっかり体を整えて
  
  
  雪解けとともにまた
  自由に好きなことができるといいなと思います＾＾
  
  
  
  
  
  というわけで
  
  
  
  
  あなたにも

  
  

  治し方が分からずに困っている痛みや

  
  

  治らないと決めつけている痛み

  
  

  はありませんか？

  
  

  
  

  両親にザっと話した内容は

  こちらでしっかりお話しています！

  
  

  ご興味のある方は

  ぜひ理論と体感で納得しにいらしてくださいね！

  
  

  《肩腰膝痛などに》あなたのお悩み改善セッション

  ■対面またはオンラインコース

  https://kinonecco.com/contents_84.html

  ■対面コース…ハンドサーチセラピー付き

  https://kinonecco.com/contents_132.html

  いずれかからお選びください♪

  
  

  ※メルマガ登録者様は、通常料金の10％オフにてお受けいただけます。

  
  

  
  

  メルマガ登録はこちら

  https://kinonecco.com/webform_14.html

  
  

  
  

  お読みいただきありがとうございます＾＾

• 体の歪みの影響は計り知れないってことですね

  こんにちは

  
  
  整体しない整体師の
  高戸静香です。
  
  
  
  

  クライアントさんの変化がスゴーい)^o^(

  
  

  レッスン開始からひと月足らずで

  
  

  ✨よく眠れるようになった

  ✨仕事がはかどるようになった

  ✨汗をかきやすくなった

  ✨おしっこの勢いが良くなった

  ✨片脚を引きずるように歩いていたのが、階段も楽に上り下りできるようになった

  ✨自分が元気になったら、家族も元気になった

  
  

  とのご報告が♪

  
  

  
  

  レッスンで行なっているのは

  
  

  全身の眠っている筋肉を起こして

  
  

  体を元のバランスを戻してあげる

  
  

  
  

  たったそれだけなんですよん!(^^)!

  
  

  

  
  

  現代は

  
  

  筋肉の機能失調によって

  多くの方が体のバランスを崩しているのでね。

  
  

  その影響として起こる

  筋骨格系の症状と言えば

  
  

  肩こり、腰痛、膝痛や

  椎間板ヘルニア、変形性関節症、５０肩

  
  

  などがあるけれど

  
  

  
  

  それ以外のたとえば

  
  

  不眠や疲れやすさ、

  高血圧、頭痛、便秘、冷えといった

  
  

  一見体のバランスとは

  関係ないように思われる症状にも

  
  

  実は相当な影響を及ぼしているんです。

  
  

  
  

  それでいうと私もね

  
  

  肩こりや腰痛は早い段階で

  解消していたけれど

  
  

  実は最近、出産後からの湯漏れが

  治っていたことに気付きまして…

  
  

  （クライアントさんから相談を受けて

  あれ？そういえば♡ってね。笑）

  
  

  
  

  だからホント

  
  

  体のバランスの崩れ（歪み）の影響は

  計り知れないってことです。

  

  なのでね

  
  

  薬を飲んだり

  治療に通い続けたり

  もう仕方ないんだと諦めたりしなくても

  
  

  自分で治せることが

  本当はたくさんあるから

  
  

  
  

  まずは

  
  

  自分の体が正常に機能するように

  整えてあげることから

  
  

  あなたも始めてみませんか？

  
  

  
  

  24時間働き続けてくれている体が

  いつまでも快適に動いてくれるように

  
  

  あなたも自分にやれることやりませんか？

  
  

  
  

  
  

  ご興味のある方は

  こちらで詳しいお話をしています。

  
  

  エクササイズの体験もできるので

  理論と体感でご納得いただけますよ！

  
  

  ぜひお待ちしています！

  
  

  《肩腰膝痛などに》あなたのお悩み改善セッション

  ■対面またはオンラインコース

  https://kinonecco.com/contents_84.html

  ■対面コース…ハンドサーチセラピー付き

  https://kinonecco.com/contents_132.html

  いずれかからお選びください♪

  ※メルマガ登録者様は、通常料金の10％オフにてお受けいただけます。

  
  

  メルマガ登録はこちら

  https://kinonecco.com/webform_14.html

  
  

  お読みいただきありがとうございます＾＾