本当の体の整え方
- マッサージでも鍼でも治らなかった、長年にわたる強烈な肩こりを治したのは…
- 根本的に体を整え、最良の状態で自分を保ち続けたいあなたへ
- あなたも美しくなった自分の体にニヤニヤしませんか？
- 順番が逆なんです！
- 完璧な体で生まれて来ている私たち
- 見落とされがちだけど超重要な、疲れやすさや体の重だるさの原因とは
- 柔軟性をUPさせたかったら、歪み解消はマストです！
- 「こんなに幸せで良いのかしら？」ってもちろんです！
- あなたの不調が改善しない理由を教えます！
- 整体ジプシーやセルフケアジプシーを終わりにしたいあなたへ
-
マッサージでも鍼でも治らなかった、長年にわたる強烈な肩こりを治したのは…
こんにちは
自立と変化にコミットする「整体しない整体師」の高戸静香です。肩がこるのは全身のバランスが崩れている証拠なので、そのバランスを元に戻してあげない限り肩こりが治ることはありません。バランスの崩れた体というのは本人の自覚あるなしに関係なく可動域にも制限が出ているのでそのバランスが元に戻るよう体に働きかけていくとほら、このように
自然に可動域も改善していきます。（ご本人も写真を見てビックリ‼）こちらのクライアントさんもかつては「肩こりがなかった頃を思い出せない」というほどの、筋金入りの肩こりの持ち主でひどい時は、吐き気を催し夜、横になることも辛かったそうで治療に毎週（ひどい時は週に何回か）通っていた時期もありました。だけどね仕事、家事、介護と現在も相当ハードな毎日を過ごされているにもかかわらず今は治療には一切通うこともなくこのエクササイズ1本で健康な体を保てているんですね。そう、毎日15分前後のお手入れだけで
長年にわたる強烈な肩こりを自分で治しちゃったってわけです！私自身もそうでしたが万年肩こりさんて肩こりがない状態というのがちょっと想像できませんよね？「肩がこっているのが当たり前すぎてこっていないのが想像つかない」「この肩こりがなくなる、なんてことあるの？」クライアントさん達もね初めは皆さんそんなふうにおっしゃるんです。これまでに様々な治療やセルフケアなどをされてきた方ならなおさらですよね。だけどそうおっしゃっていた方々もみなちゃーんと自分で治しちゃうんです。治しちゃうといってもやることはあくまで全身のバランス調整なので、それにより自然に肩こりが起こらない体になっていくんですね♪あなたも自分の体、自分で治しませんか？ツラいツラいと言いながら過ごす時間は終わりにして軽やかに心地良く動く体でこの先の人生を生きていきませんか？ご興味のある方はこちらの単発セッションでお待ちしています＾＾〇〇《肩腰膝痛などに》あなたのお悩み改善セッション〇〇
いずれかからお選びください♪※ハンドサーチセラピーとは
触れた感覚から体の状態をお伝えするとともに、心身のリラックスをご提供するものです。お読みくださりありがとうございます＾＾ -
根本的に体を整え、最良の状態で自分を保ち続けたいあなたへ
こんにちは
自立と変化にコミットする「整体しない整体師」の高戸静香です。「夢中で整体に通っても
症状は繰り返されるばかりで…
根本的に体を整えて
最良の状態で自分を保ちたいんです。」
そうおっしゃっていたのは
メルマガを１年以上もお読みくださっていたというFさん。
「こうして日常に持ち帰って
自分で取り組めるシステマティックなものを
ずっと探していたんです。」
ともおっしゃっていてね
本当に、よくぞおいでくださいました！！！！！
ご自身の姿勢写真を見た時には
ちょっとショックを受けられていたけれど
レッスン開始から2か月ほどで
常に固まっていたという腰や肩甲骨は
しなやかさを取り戻し
腰の痛みは消え
自覚していた胸骨や脊柱の歪みも改善されたと
大変喜んでらっしゃいます。
（歪みに関しては、ご主人からの指摘もあり💛）
Fさん、まだまだ良くなっていきますから
楽しみにしていてくださいね～(^o^)丿
あなたもFさんのように
痛みを繰り返し
痛みとともに過ごす毎日から
自分で自分の体を根本から整えて
その状態を保ち続けていく生き方に
シフトチェンジしませんか？
チーム自分の体では
体系的なメソッドで
確実に体を改善へと導いていきます。
もちろん、体を動かすのはご本人なので
受けさえすれば何とかなる
というものではないけれど
習慣化に自信がない方でも
あなたにやる気さえあれば私があなたに合った形を一緒に模索し
時に厳しく、時に優しく（笑）
がっつりサポートさせていただきますのでね！
彼女が満を持して初めに
お申し込みくださったメニューはこちらです(^^)/
〇《肩腰膝痛などに》あなたのお悩み改善セッション〇
ハンドサーチセラピーなしの
■対面またはオンラインコースもございます。※ハンドサーチセラピーとは
触れた感覚から体の状態をお伝えするとともに、心身のリラックスをご提供するものです。そして今、めきめきと改善されていらっしゃるのはこちらのレッスンを受けられているからでーす(^o^)丿お読みくださりありがとうございます＾＾ -
あなたも美しくなった自分の体にニヤニヤしませんか？
こんにちは
自立と変化にコミットする「整体しない整体師」の高戸静香です。定期的にハンドサーチセラピーも受けられている
レッスンのクライアントさん
本日お体を触ったら
筋肉に明らかな張りと弾力が生まれうつ伏せになっても
お尻がプリンッ⤴︎⤴︎とされていてね
そのことをご本人にお伝えしたら
お風呂上がりに毎日自分の体を見るのが
楽しみなんですって！！( *´艸｀)
リムーブストレッチはこのように
不調の解消はもちろんのこと
美しい人はより美しく
そうでない人はそれなりに、なんちって
（このフレーズ、知ってるかな〜笑）
皆さん変化されて行きますのでね～♪
健康な体って本来そういうものだから!(^^)!不自然に特定の部位だけを鍛えたりしなくても体に備わっている筋肉をまんべんなく使えるようにしてバランスを整えてあげるだけで私たちは限りなく健康で美しいまま自信を持って年齢を重ねていくことができるのでね！ぜひあなたもそんな仲間のお一人になりませんか？・なぜ鍛える必要がないのか・バランスを整えるだけで、どうして不調が解消するのか・実際にどうやって体を整えていくのかこの辺りの詳しいお話はこちらの単発セッションで行なっています＾＾〇〇《肩腰膝痛などに》あなたのお悩み改善セッション〇〇
いずれかからお選びください♪エクササイズ体験や姿勢写真もお撮りしますのでどうぞお楽しみに♪※ハンドサーチセラピーとは
触れた感覚から体の状態をお伝えするとともに心身のリラックスをご提供するものです。お読みくださりありがとうございます＾＾ -
順番が逆なんです！
こんにちは
自立と変化にコミットする「整体しない整体師」の高戸静香です。暖かくなり
体も動かしやすい季節になりましたね～♪
先日ある友人が
運動不足や体力不足を気にして
ジムに通い始めたそうなんです。
ところがね、ほどなくして膝や足に痛みが出てしまったそうで開始してひと月も経たないうちに
お休みしてるというね…
彼は痛みが治まったら
また再開すると言っていたけれど残念ながら、それはきっと同じことの繰り返しになるだけなんですね。（本人にもそのことは伝え済です。）運動不足や体力筋力の低下は現代人は本当に深刻でけして放ってはおけないことなのだけど筋肉を付ける前に、しておかなくちゃ
ならないことがあるってことを
ほとんどの方が知らないから
だから、多くの方がこうして体を痛めることになっちゃうんです(T.T)筋肉を付ける前にやるべきことそれはねもともと備わってはいるんだけど今は眠っていて機能していない筋肉を起こし体のバランスを元に戻す＝歪みを取ること、です。そこが整って初めて私たちは鍛えるに値する体になるのだから。そう、だからね順番が逆なんです！巷では盛んに鍛えよう鍛えようと言われるけど歪んだ体で鍛えたら鍛えた筋肉も歪んで付くわけです。だから、やればやるほど歪みは強まっていき（実は、ウォーキングや他の運動も一緒ね）
結果、痛みや不具合が出るのも
時間の問題となってくるんですね。せっかく体のためを思ってやっているのにそんなの嫌じゃないですか？なのでねまずは安心して動けるバランスの取れた体を取り戻すんです。そしたら、なんだって躊躇せず自由に出来るようになるしそれで痛めることもなくなるから！それにね体は整えるだけでも（鍛えたりせずとも）本来の力を発揮し、あなたの想像以上に快適に、軽やかに、心地よく動いてくれるようになるんですよー!(^^)!そんな体をあなたも手に入れたいと思いませんか？より詳しいお話はこちらの単発セッションで行なっています。エクササイズの体験もできますのであなたもぜひその変化を感じてみてくださいね＾＾〇〇《肩腰膝痛などに》あなたのお悩み改善セッション〇〇
いずれかからお選びください♪※ハンドサーチセラピーとは
触れた感覚から体の状態をお伝えするとともに、心身のリラックスをご提供するものです。お読みくださりありがとうございます＾＾ -
完璧な体で生まれて来ている私たち
こんにちは
自立と変化にコミットする「整体しない整体師」の高戸静香です。分かっちゃいるんです！
このメソッドに取り組めば
今まで治らなかった不調もみな改善するって。
だけどね
初めは思うようにできなかったエクササイズが
できるようになっていく姿を目の当たりにしたり
ご本人から期待以上の効果を
ご報告いただいちゃったりすると
もう
その方の地道な努力と
完璧な私たちの体に
感動せずにはいられないのです‼
先日のセッションでも
「自分の体に備わっているものを
ただ整えてあげるだけでいい、という
ところに共感しました。」と
レッスンをお申し込みくださった方が
いたけれど
本当に、何も付け足さなくてもね
私たちの体は、既に完璧だから。
え？これで完璧？
こんなにあちこち痛いのに？
どこに行っても、何をやっても
結局良くならないのに？
そう思われた方もいるかもしれないけど
それはあなたが今
あなたに備わっている力を
十分に生かせていないだけだから。
それってもったいないことだと思いませんか？その力がきちんと発揮できるように
体を整えてあげさえすれば
私たちの体は
一番良いように変化していき痛みや不具合も皆自然に解消していくんですよん♪この辺りの詳しいお話はこちらの単発セッションで行なっています。〇〇《肩腰膝痛などに》あなたのお悩み改善セッション〇〇
いずれかからお選びください♪※ハンドサーチセラピーとは
触れた感覚から体の状態をお伝えするとともに、心身のリラックスをご提供するものです。あなたも
ご自分に備わった力を信頼し
力強く健やかに
年齢を重ねて行きませんか？
お読みくださりありがとうございます＾＾ -
見落とされがちだけど超重要な、疲れやすさや体の重だるさの原因とは
こんにちは
自立と変化にコミットする「整体しない整体師」の高戸静香です。体は真っ直ぐなまま
腕がこんなに上がるように！
たった3ヶ月の変化です。
土台（体幹）がしっかりし可動域もグンと上がっていてう～ん、美しい～～(´▽｀*)最近歩くのが早くなった、とご報告くださったその日の帰り道では急な上り坂も楽々上がれちゃったそうでね体の機能がどんどん上昇しています⤴︎⤴︎
明らかな痛みのない方でも
体が歪んでいることでの可動域制限（行動制限）は
あちこちに表れるのでね。
そうした体は疲れやすかったり疲れが取れにくかったり体の重さやダルさを感じたり…あなたも最近そんな風に感じていたりしませんか？それを年齢のせいとか体力不足のせいと思っている方も多いのだけど実はね歪みが大きく関係しているんです。だって、歪んでいる体で動くって必要以上の負荷が常にかかり続けてるってことだから(>_<)この辺りの詳しいお話はこちらの単発セッションで行なっています。〇〇《肩腰膝痛などに》あなたのお悩み改善セッション〇〇
いずれかからお選びください♪※ハンドサーチセラピーとは
触れた感覚から体の状態をお伝えするとともに、心身のリラックスをご提供するものです。あなたも体のことを正しく理解し
本来の機能を取り戻した体で
この先の心配などすることなく
快適に美しく年齢を重ねて行きませんか？
お読みくださりありがとうございます＾＾ -
柔軟性をUPさせたかったら、歪み解消はマストです！
こんにちは
「整体しない整体師」の高戸静香です。６０代半ばの男性クライアントさん
元々は全身に強烈な痛みがあり
体を動かすこと自体
ままならないほどだったんだけどね
（だから当然、体はガッチガチ）
今はなんと
同世代の女性よりも
体が柔軟になってきているんですって！
それって凄いことだと思いませんか？
リムーブストレッチの主たる目的は
体のバランスをニュートラルに戻すこと
なので
けしてストレッチをして
硬さを緩和させようと
したりしているわけではないんです。
なのに、どうして
柔軟性がUPするのか…
それはね
そもそも歪んだ体というのは
関節の位置がずれているため
それだけで可動域に制限が出るんです。
（みんな気付いてはいないけどね）だから
「私、体が硬くって～」って
おっしゃる方とっても多いけど
それは
筋肉が硬いから（だけ）じゃなくて
歪んでいて可動域に制限が出ているから
かもしれないんですね。
なので、そういう方の場合は
体のバランスが改善しただけで
クライアントさんのように柔軟性がグンとUPしちゃいます♪
だけど
多くの方はこのことを知らないから…
体を柔らかくしようと
歪んだ体で一生懸命ストレッチしちゃうんです。
でも、可動域制限のある体に
強めの圧をかけるって
それはある意味、危険な行為(ﾟДﾟ)ﾉ
（それを皆さん知らず知らずのうちにやってるんです…）だから、ストレッチやヨガで
体を痛める人がとても多いんですね。
心当たりのある方もきっと多いんじゃないかな？
というわけで
体を柔らかく保ちたいという方は
ぜひ、歪み解消がマストだということを
頭の中に入れて
ケガのないようにお過ごしくださいね。
そして
柔軟性もUPさせたいけど〇体の痛みや違和感も解消したい
〇歪みを整えたい
〇安心して動ける体を取り戻したい
という方はぜひ体を根本から整える方法を知りにいらしてください。こちらの単発セッションでお待ちしています＾＾〇〇《肩腰膝痛などに》あなたのお悩み改善セッション〇〇
いずれかからお選びください♪※ハンドサーチセラピーとは
触れた感覚から体の状態をお伝えするとともに、心身のリラックスをご提供するものです。姿勢写真をお撮りして
現在のお体の状態を確認するほか
ご希望があれば
歪んだ体だとどのように可動域制限が出るのか
などのお話もさせていただきますのでどうぞお楽しみに♪お読みくださりありがとうございます＾＾ -
「こんなに幸せで良いのかしら？」ってもちろんです！
こんにちは
自立と変化にコミットする「整体しない整体師」の高戸静香です。レッスン終盤を迎えたあるクライアントさんが昨日のレッスンでね「体調が良いと、気分も良くって…こんなに幸せで良いのかしら？って思っちゃう」とお話しされていました＾＾このような言葉が出るのはこの方にそれだけの過去があったからなわけでレッスン開始時の状態と言ったらねそれはそれは日常生活もままならないほどの不調を抱えておられたんです。だけど、昨日に至っては気になる不調箇所は何もなし！私も本当に嬉しくって（オンラインなので画面越しに）心の中でハグしちゃいました♡笑きっとねそれだけの辛い症状が常にあってしかもどこに行っても治らない経験を繰り返していたらいくら、体が治る理屈を頭では理解されたとしても本当に自分で治せると信じ切ることって難しかったと思うんです。だけどね彼女は、お伝えしたことを出来る範囲でコツコツと続けられレッスン開始から2か月後には明らかな手ごたえを感じ始めて今ではご本人もその改善っぷりに
驚かれるほど回復されているんですね。
これは、この方が何か特別な取り組みをしたとかそういうわけでは全くなくただ単に「自分で自分を治す」と決め今出来る範囲で、コツコツお手入れを続けられてきたから。本当にね、それだけなんです。だから大事なのは決めること決めたら、あとはやるだけだから（頭使わずに体動かすんだよー(=ﾟωﾟ)ﾉ）そしたら必ず改善するのでね。それはもちろん、あなたもです＾＾
常に当たり前にある痛みや不具合を解消し「こんなに幸せで良いのかしら？」という言葉が思わず出ちゃうくらいあなたも心身ともに健康な人としてこれからの人生を生きていきたいと思いませんか？「そう思う！」「私もそんな生き方がいい！」という方は、まずはこちらの単発セッションでお待ちしています＾＾〇〇《肩腰膝痛などに》あなたのお悩み改善セッション〇〇
いずれかからお選びください♪※ハンドサーチセラピーとは
触れた感覚から体の状態をお伝えするとともに、心身のリラックスをご提供するものです。お読みくださりありがとうございます＾＾ -
あなたの不調が改善しない理由を教えます！
こんにちは
整体しない整体師の高戸静香です。今日も本質を理解された方がまたお一人＾＾
単発セッションにお越しくださったお客さま
話をさせてもらうと
「そういうことだったのか〜！」
「納得します〜^^;」
「みな腑に落ちました!(^^)!」と
すぐにでも始めたいお気持ちが
こちらにもひしひしと伝わって来て
さっそく健康な体を取り戻すための
レッスンスタートとなりました♪
定期的に整体やヨガにも通われているそうだけどお体は歪みがかなり強く不調もいっぱいでね。（お撮りした姿勢写真を見て「これだけ歪んでたら痛みも出ますよね^^;」って）ご本人も日常に取り入れられる正しいケアの方法をずっと探していたそうでホント出会っていただけて良かったなって♪Fさん、これからのお体の変化お楽しみにしていてくださいねー(^o^)丿
本当に皆さん
知らないだけなんですよね
本当の体のなおし方を。
なおらないのは
ただ知らないだけだから(/_;)だから、ぜひ知っていただきたいんです！
セッションでは
あなたの不調が解消しない本当の理由や
そのなおし方を詳しくお伝えしています。
エクササイズも体験いただくことで
頭と体両方で理解していただけますよ。
〇〇《肩腰膝痛などに》あなたのお悩み改善セッション〇〇
いずれかからお選びください♪※ハンドサーチセラピーとは触れた感覚から体の状態をお伝えし、心身のリラックスをご提供するものです。本気で健康な体を取り戻したいと
思っているあなたのお申込み
お待ちしています！お読みくださりありがとうございます＾＾ -
整体ジプシーやセルフケアジプシーを終わりにしたいあなたへ
こんにちは
自立と変化にコミットする「整体しない整体師」の高戸静香です。あなたは今体に何かしらの不調や違和感を抱えていますか？だとしたらそれをどのような方法で解消しようとしていますか？電気治療？湿布？鍼灸？マッサージ？整体？ヨガ？ジム？自宅でストレッチ？体操？それらによってあなたがもうすでにこれさえあれば私は健康そのもの！と思えているのならそれは何よりです。だけどね私の耳に入って来るのはやったらやったなりの効果はあるんだけど本当はもっとちゃんと治したい症状を繰り返したくないもっと良い（効果が持続する）治療を探してるもっと効果のあるセルフケアを探しているといったお声ばかりで…あなたもそんなことはないですか？先日、帰り際にクライアントさんがこんなことをおっしゃっていたんです。「マッサージとか整体とか自分でやる肩こり解消の体操とかそういうのをもう調べたりしなくていいのが嬉しいです！」と。こちらの方は、以前は2週間に1回の整体通いで何とかかんとか体調が維持できていたという方でご自分でも自宅でストレッチなどされていたそうなんです。だけどねそれが今はというと体中にあった痛みやコリ、痺れなどはみーんな解消して整体を受けたいとも思わなくなっちゃったって！
（2022.4） （2022.6） （2023.2）あなたもそんな風になりたいと思いませんか？腕の良さそうな先生を求めてはあっちの治療院、こっちの整体と足を延ばしたり期待通りの効果を感じられないばかりかそもそも正しく出来ている自信もないままセルフケアを続けたりそうしたことに時間を費やすよりもきちんと体が治る正しいお手入れ法を身に付けてあなたの大切な時間もお金を本当に大切なことのために使いませんか？ジプシーはもういい加減終わりにしたい！やっぱり自分の体はちゃんと自分で治してあげたい！あなたがそう思われるなら私があなたの自立に寄り添い、全力でサポートさせていただきますのでね。まずは
こちらの単発セッションでお待ちしています＾＾〇〇《肩腰膝痛などに》あなたのお悩み改善セッション〇〇
いずれかからお選びください♪※ハンドサーチセラピーとは
触れた感覚から体の状態をお伝えするとともに、心身のリラックスをご提供するものです。お読みくださりありがとうございます＾＾
営業時間：9:00〜18:00
定休日 ： 不定休
所在地 ： 東京都葛飾区西新小岩
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