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整体ジプシーやセルフケアジプシーを終わりにしたいあなたへ
こんにちは
自立と変化にコミットする
「整体しない整体師」の高戸静香です。
あなたは今
体に何かしらの不調や違和感を
抱えていますか?
だとしたら
それをどのような方法で
解消しようとしていますか?
電気治療?湿布?鍼灸?
マッサージ?整体?
ヨガ?ジム?
自宅でストレッチ?体操?
それらによって
あなたがもうすでに
これさえあれば
私は健康そのもの!と
思えているのなら
それは何よりです。
だけどね
私の耳に入って来るのは
やったらやったなりの効果はあるんだけど
本当はもっとちゃんと治したい
症状を繰り返したくない
もっと良い(効果が持続する)治療を探してる
もっと効果のあるセルフケアを探している
といったお声ばかりで…
あなたもそんなことはないですか?
先日、帰り際にクライアントさんが
こんなことをおっしゃっていたんです。
「マッサージとか整体とか
自分でやる肩こり解消の体操とか
そういうのをもう調べたりしなくて
いいのが嬉しいです!」と。
こちらの方は、以前は
2週間に1回の整体通いで
何とかかんとか
体調が維持できていたという方で
ご自分でも自宅でストレッチなど
されていたそうなんです。
だけどね
それが今はというと
体中にあった痛みやコリ、痺れなどは
みーんな解消して
整体を受けたいとも
思わなくなっちゃったって!
(2022.4) (2022.6) (2023.2)
あなたもそんな風になりたいと思いませんか?
腕の良さそうな先生を求めては
あっちの治療院、こっちの整体と
足を延ばしたり
期待通りの効果を感じられないばかりか
そもそも正しく出来ている自信もないまま
セルフケアを続けたり
そうしたことに時間を費やすよりも
きちんと体が治る
正しいお手入れ法を身に付けて
あなたの大切な時間もお金を
本当に大切なことのために使いませんか?
ジプシーはもういい加減終わりにしたい!
やっぱり自分の体は
ちゃんと自分で治してあげたい!
あなたがそう思われるなら
私があなたの自立に寄り添い、
全力でサポートさせていただきますのでね。
まずは
こちらの単発セッションでお待ちしています^^
〇〇《肩腰膝痛などに》あなたのお悩み改善セッション〇〇
いずれかからお選びください♪
※ハンドサーチセラピーとは
触れた感覚から体の状態をお伝えするとともに、心身のリラックスをご提供するものです。
お読みくださりありがとうございます^^
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〇〇を動かしただけで、肩周りがこんなに楽ちんにo(^^)o♪
こんにちは
高戸静香です。
昨日の継続サポート生対象
月一オンラインシェア&復習会
(笑ってるけど、超真面目にやってるよー笑)
参加者さんからもアイデアをいただきながら
毎回、ちょこっとテーマ性を持たせて行なっています。
でね、昨日のテーマは
初心に戻ろう、ビフォーアフター体験!!
ということで
いくつかのエクササイズの前後で
体の感覚を感じていただいたんです^^
そしたらね
「お~、すごーい、ぜんぜん違う~」
「肩周りが軽いですー」
「腕の張りがなくなってる~」
「腕がスムーズに上がりますー」
って。
そして
「リムーブストレッチの凄さをあらためて実感しました!」
と言っていただきました。
わーい!大成功~)^o^(
さて
参加者さんがこの日行なったエクササイズって
一体どんなものだったと思いますか?
それはね
肩や腕は一切動かさず
骨盤から下だけを動かしたんです。
そう、骨盤から下だけを動かしたのに
肩周りが楽に動くように
なっちゃったんですね^^
ということで
タイトルの〇〇の中は
「骨盤から下(下半身)」が正解!
じゃあなぜ、そんなことが起こるのかと言ったら
それは
リムーブストレッチのエクササイズがすべて
全身を調整し、バランスを整えてくれるものだから。
だから、腰回りを動かしただけで
肩周りも調整され
動きやすくなっちゃったんですね。
そして
体というのは本来
そうやって直していくものなんですね。
痛みや不具合の出ている箇所に
フォーカスしていても
それは根本解決にはならないから
全身を整え、その結果
痛みや不具合は自然に消えていく
(=痛みの出ない体になっていく)んです^^
というわけで
もしもあなたが
長引く不調に悩んでいたり
治療やセルフケアの効果にも
満足できていないとしたら
体の構造に則った
無理のない安心安全な方法で
体を根本から整え
健康な人としてこれからの人生
生きていきませんか?
多くの方が知らない痛みの本当の原因や
それを解消させる方法など
詳しいお話はこちらで行なっています(^^)/
エクササイズの体験や
姿勢写真をお撮りすることで現在地も確認できますよん♪
《肩腰膝痛などに》あなたのお悩み改善セッション
お読み下さりありがとうございます^^
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整体しない整体師に
こんにちは
この度わたくし
整体しない整体師として
活動していくことになりました
高戸静香です。
どうして整体やめちゃうの?って
話なんですけどね
ひと言でいうと
私が人の体をなおすということに
以前のような喜びを感じなくなってしまったから…。
ここに至るまでも
整体とリムーブストレッチは
私の中で微妙な位置関係というか
「自分の体は自分で治せる」と言いながら
整体の仕事をしていることに
幾度となく矛盾のようなものを感じてはいたんです。
だけどね
時には人に頼ることがあってもいいよねって
思う自分がいるのも本当で…
ところが、昨年末いくつかの出来事が重なり
なんかもう自然に「やめよう」って思ったんですね。
出来事の詳細は省くけど、そこで感じたことは
整体の仕事を通して
自分が依存に加担しているということと
やっぱり人って
自分で自分を良くする力があるし
そしたら自分の足で
しっかり立つことができるし
それってやっぱり
とっても幸せなことなんだ、ってことでね。
なので
整体の単体メニューは
1月いっぱいで終了することとし
(継続チケットをお持ちの方はチケット終了まで)
年明け早々にアナウンス。
現在は、これまで私の施術を必要とし
足を運んでくださった皆様に
整体師として最後のお務めとお礼を
させていただいているところです^^
だけど
これまで培ってきたものを
単に依存させるということではなく
自立に向けてのサポートという形で
活かしたい思いはあるので
その辺りはまた少しずつ
整えていけたらなぁと思っています。
というわけで
〇自分の体は自分で良くしたい
〇自分の足でしっかり立って生きていきたい
あなたがそんな風に思われるのなら
ぜひ私のところにいらしてくださいね!
施術を受ければ楽にはなるし
いろいろアドバイスももらえて安心かもしれないけど
その必要性すら感じないくらい健康になれたら
その方がずーっとHAPPYですからヽ(^o^)丿
ご興味を持たれた方へのイチ押しメニューはこちらです(^^)/
〇〇《肩腰膝痛などに》あなたのお悩み改善セッション〇〇
お読みくださりありがとうございます^^
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もしも、頑張ることなく、あなたの不調が確実に解消するセルフケア法があるとしたら
こんにちは
高戸静香です。
セルフケアって
=頑張らなきゃいけないもの
=大変!
みたいなイメージがなかなか強いから
セルフケアと聞いただけでもう
「私にはムリ~」と
腰が引けてしまう方も多いですよね。
だけど
もしそのケアがね
必死になって頑張る必要がなく
なおかつ
取り組むことで
今までの不調が皆、根本から
解消しちゃうのだとしたら
あなたもちょっとやってみたいかもって
思ったりしませんか?
体に痛みや不具合があるということは
いつもお伝えしているように
体に眠った筋肉があり
体が歪んでしまっているということ。
だから
眠った筋肉を起こしてあげることが
体の歪みも不調も
根本から解消させる唯一の方法なんですね。
で、その眠った筋肉の起こし方なんだけど
大事なポイントは
今できる範囲で
リラックスしながら
弱い力でゆっくりと
体を動かすこと。
ってことは…
そう!
ぜんぜん頑張らなくていいし
だから、出来ない人はいないんです!(^^)!
私のところには
セルフケアを自分でも
頑張ってみたけど続かなかった方や
頑張って取り組んではいるけど
一向に不調が解消しないという方が
よく来られるけど
「私は頑張ってやるタイプで
それが自分を疲れさせてしまうんですけど
リムーブストレッチは
緩くていいから、本当に楽でいいです!」とか
「今までやってきたものはどれも
難しかったりハード過ぎて
どうしても続かなかったけど
このエクササイズは
「こうじゃなきゃいけない」がないのに
気付いたらどんどん良くなっているから
ホント不思議です。」
といった感じでね
皆さんどんどん改善されていかれるから
もう私は嬉しいったらないのです!)^o^(

本当はセルフケアで体を改善させたいけど
●何をするのが良いのか悩んでいる
●取り組んでみたけど続かなかった
●取り組んでいるけど効果に満足いっていない
もしもあなたが今そんな状況にあるとしたら
頑張らなくていい上に、効果は確実な
【本当の体のなおし方】をあなたもマスターしませんか?
その前により詳しい話が聞きたい方や
エクササイズの体験をしてみたい方には
こちらの単発セッションがオススメです(^^)/
お読み下さりありがとうございます^^
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一時的な痛み解消を繰り返すことと健康な体を取り戻すこと、あなたはどちらを選びますか?
こんにちは
高戸静香です。
昨日いらした私と同世代(アラフィフ)のお客様
今まで定期的にマッサージに通い
かなり念入りにセルフケアも
されてきたそうなんですが
体は痛いところだらけだし
歪みもそれはそれはひどくて…。
世の中には、本当に沢山の治療法や
メソッドや手技がありますよね。
それはもう、何を選んだらいいのか迷うほど
そもそも、どこに行ったらいいのかから始まり
(病院?整骨院?整体?)
どんな方法がいいのか
(物理療法?マッサージ?鍼?カイロプラクティック?)
セルフケアなら何がいいのか
(筋トレ?ストレッチ?ヨガ?)
などなど
あなたもそういった選択に
悩まれたことはないですか?
世にあふれるものの大半は
対症療法的なものばかりだけど
対症療法だってぜんぜんアリなわけで
ツラくて仕方がない時はとりあえず
(一時的でもいいから)楽になりたいと思うし
心身のリラックス目的で
受けに行く場合だってありますよね。
私は、自分自身が長年不調に悩んできたことと
整体のお客様が不調を繰り返すことに
ずっとモヤモヤしながら過ごしてきた過去があるので
要は
自分が心から納得して満足できているのなら
なんだっていいと思っています。
だけどね、周りを見回すと
「行かない(やらない)よりはましだから」とか
「行けば(やれば)少しは楽になるから」とか
「これ以上悪くならないように」って
決して今の状況に満足していない方々が
あまりにもたくさんいらっしゃるもんだから、それなら
/
そう思うんです。
だってその方が
「健康」でいられる時間だって格段に増えるんだから。
あるクライアントさんからいただいたメッセージ^^

ね!
正しいお手入れ法を身に付けたら
繰り返していた症状ですら
自分で解決できるんです!
そして、それは
この先一生分の
メンテナンス代などと冷静に比較してみても
この方のおっしゃる通り
とても経済的なんですよん!(^^)!
受けている治療やセルフケアの効果に満足で
これからもずっとこの方法を続けて行きたい!
この方法を続けていれば、自分の未来は明るい!
あなたがそう思えているなら本当に何よりです。
だけどもし、そうは思えていないのだとしたら
自分が納得のいく方法で体をケアし
健康な人として生きていきませんか?
痛みの発生メカニズムや体の仕組み
解消のための具体的な方法をお伝えし
実際のエクササイズも体験いただける
メニューはこちらから^^
きっとあなたの常識はひっくり返るはず!
ぜひ楽しみにいらしてくださいね^^
お読みくださりありがとうございます。
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肩こりも腰痛も膝痛も、どうせならみんなまとめて解消しませんか?
こんにちは
高戸静香です。
不調を感じている方ってね
大抵、症状が複数箇所に
出ていることが多いものです。
一番つらいのは肩こりだけど
腰もいつも重だるいし
膝も時々痛くなる、みたいなね。
通常の治療の類だと
それぞれの症状に合わせて
ケアを行うのが一般的で
たとえ肩こりが改善したとしても
それと同時に腰も膝も良くなる
なんてことはないですよね。
でもね
体が本当に健康な状態に戻ったならば
すべての症状は本来
自然に改善されるものなんです。
だとしたら、あなたも
そうなりたいと思いませんか?
先日のレッスンでもね
クライアントさんに
レッスン開始時に訴えていた
複数の症状について確認をしていたら
開始時、激痛が走っていた
肩の症状はまるでないし
膝の強烈な痛みについても
今はその時の1、2割ほどだと
何よりご本人がとても驚かれていました。
(聞かれるまでそのことに
気づいてなかったそうで♪笑)
まだ残っている腰の痛みも
改善していることは
ご本人が十分に感じているそうで
この先が楽しみです^^
と、こんな風にね
チーム自分の体では
部分にアプローチするのではなく
全身を調整することで
根本から体を丸ごと健康にしていきます。
部分にアプローチしていない分
直ったことにご本人が気づいていないことも
よくあるのだけど(笑)
そうした経験も含めて
健康な体というものへの理解も
深まっていくのでね。
もしもあなたが複数の不調に
悩まされているとしたら
それぞれの症状にフォーカスするのは
もうやめて
体丸ごと健康にすることに
シフトチェンジしませんか?
それぞれの症状にフォーカスしていても
健康になれない理由や
体の本当の直し方についての
詳しいお話はこちらでしています^^
信じられないかもしれないけど
あなたの不調は適切なお手入れで
ちゃんと解消することができるのでね!
いつまでも繰り返す不調に
悩まされながら生きるなんて
人生もったいないよーー。
お読み下さりありがとうございます^^
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あれこれ説明を受けても、治ってなかったら意味がないよね。
こんにちは
高戸静香です。
先日、腰痛でサロンにいらした方が
ヒアリングの際にこんなことをおっしゃっていました。
「腰の骨の何番と何番だったかなぁ?
とにかく、そこの間隔が狭くなっているらしくて…
筋肉を鍛えた方がいいみたいなんですけど
腹筋?背筋だったかな?^^;」
不調を抱える方の多くは
病院で何らかの診断を受けていたり
整骨院や整体などの
通院歴があったりします。
でもね
医師や体の専門家から
自分の体に起こっていることの
説明は受けているんだけど
ご本人がそれをよく理解できていなかったり
なにより、治っていないというケースが
私の周りには溢れているのですが
あなたはそんなことはないですか?
世の中には豊かな知識を持つ
先生方もたくさんいるから
体のことをいろいろ詳しく
教えてくれたりもするし
そういう先生って純粋に
凄いなぁって思いやすいんだけど
でもね
いくら詳しい話を聞いても
抱えている症状が治っていなかったら
それって、はっきり言って
意味ないと思いませんか?
自分の体の状態を
教えてもらうだけで
ちょっとホッとする気持ちは
私にもよく分かるし
なので、安心のために専門家に
診てもらうことは決してダメじゃないけれど
でも、分かりさえすれば
痛みはそのままでいい?
そんなことはないですよね?
その治らなかった症状が
体の複雑な仕組みなど理解しなくても
確実に改善させる方法があるとしたら
あなたもやってみたいとは思いませんか?
それは
無理せず体を動かすだけで
自分で自分の体を根本から体を整え
不調を解消することができる
スーパーメソッドです!(^^)!
もちろん
治るための簡単なルールはあるけれど
それもできない人はいないってくらい
シンプルで簡単!
「こんな風に体を動かしたことありません」て
クライアントさんも皆おっしゃるけど
そうしたお手入れを続けることで
〇長年ツラくなる度に通っていた鍼治療に行かなくてよくなったり
〇ツラくて毎週のように通っていた整骨院に全く行かなくなったり
〇治療院で勧められた体操はやめたけど、体は絶好調!になったり
〇病院で出来るだけ負担をかけないように言われていた膝が、今は自由に動かせるようになったり
と、皆さん、ご自身の体の変化に驚かれているんですよん♪
医師や専門家には診てもらった
だけど、不調はいまだ改善していない
そんな状況から、もしもあなたが
本気で抜け出したいと思っているのなら
あなたも自分で自分の体を治しませんか?
なぜあなたの不調が治らないのか
その一歩踏み込んだお話と、治すための方法
そして、実際のエクササイズも
ご体験いただけるメニューはこちらです^^
お読み下さりありがとうございます^^
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美しくなるって純粋に誰でも嬉しいものです^^
こんにちは
高戸静香です。
突然ですが
あなたはご自身の姿勢について
どう思っていますか?
自分は姿勢がいい方?
意識すれば良い姿勢が保てる?
最近、猫背が気になっている?
デスクワークで巻き肩気味?
もしかして反り腰かも?
左右で肩の高さが違う?
私はレッスンで
繰り返す痛みや不調を
根本から直す方法をお伝えしていますが
体が根本から改善するとね
同時に姿勢も自然と整うんです。
なので
ビフォーアフターの写真をお見せすると
こーんな感じでね
皆さんとても嬉しそうでしょ♪
美しくなるって
年齢や性別に関係なく
純粋に誰でも嬉しいものなんですよね^^
もしあなたが今
何らかの不調を抱え
なおかつ姿勢にも
何らかの問題を感じているとしたら
それらをまとめて解決したいと
思いませんか?
それにはね
固くなった筋肉をほぐすとか
ストレッチするとか
姿勢維持のための筋トレとか
そんなしんどいことも必要なくて
ただ弱い力でゆっくりと体を動かし
眠っている筋肉を
起こしてあげるんです。
そしたら
体は本来のバランスを取り戻して
その人にとって
一番良い状態に
戻っていくから!(^^)!
より詳しいお話と具体的なお手入れの仕方は
こちらの単発セッションでお伝えしています。
健康で若々しく美しくなったご自身を
あなたも想像してみてくださいね~ヽ(^o^)丿
お読み下さりありがとうございます^^
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やっていることが違っていたら、治るものも治らないから
こんにちは
高戸静香です。
整骨院での治療や整体院での施術
ヨガ、体操、ストレッチ、筋トレなどのセルフケア…
体に痛みや不具合を抱えている人は
ご自分の体のケアのために
いろんなことをされているけれど
ではそれで、期待通りの効果が得られた
(=健康な体が取り戻せた)方って
一体どのくらいいるんでしょう?
少なくても、私の周りではね
それらのお陰で不調が
(その場限りではなく)ちゃんと解消した
という方はほとんどいないのだけど
あなたやあなたの周りの方はいかがですか?
いやいや、そうは言ったって
長時間デスクワークだし…
体に無理させてるし…
姿勢も悪いし…
筋力も落ちてるし…
だから、ちゃんと改善しないのも
仕方のないことなんじゃ…
といったお声もね
本当によく耳にするんだけど
ハッキリ言いますよ。
あなたの不調が
解消しない本当の理由は
解消のためと思ってやってること
それが違っているから
それだけなんです。
体はね
正しいお手入れさえしてあげたら
長時間デスクワークだろうが
体に無理させてようが
姿勢が悪かろうが
筋力が落ちてようが
あなたにとって一番良い状態
(=本来の健康な体)に
戻っていくんですよー^^
だとしたら、あなたも
そんな痛みや制限のない体で
これからの人生を生きていきたいと
思いませんか?
セッションを受けられた方からのメッセージ♪
頻繁に治療に通い、セルフケアも
真面目に取り組んでいたにもかかわらず
あちこちに抱える不調は
解消することのなかった彼女ですが
この後レッスンを申し込まれ
(通院も今までのセルフケアもなし)
諦めていた症状までなんなく解消~
不調ゼロの体を取り戻しています♪
今の治療やセルフケアを
良かれと思ってやっている
けど
・本当は、その効果に満足いっていない
・本当は、もっとしっかり治したい
そうあなたが思っているのなら
これから先、ずっと健康で生きていくためにも
そろそろここらで
正しい体の治し方を身に付けませんか?
本気で治したい!という方への
イチ押しメニューは
彼女も初めにお申し込みくださった
理論と体感でご納得いただけるこちらのセッションです^^
◇《肩腰膝痛などに》あなたのお悩み改善セッション◇
メルマガ登録で10%オフ!
そして、彼女の体が激変したレッスンはこちら!
セッションすっ飛ばして、直接こちらももちろんありですよー(^^)/
お読み下さりありがとうございます^^
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自分で自分の健康を守るって、どんな時も大丈夫な自分になることだから
こんにちは
高戸静香です。
「感動したことがあるんです!!」
そう言ってクライアントさんが先日
こんな話をしてくださいました^^
*******
この間、もの凄く重たい荷物を持って
移動したんです。
そしたら翌日、腰が立てないくらいに
痛くなっちゃって…
今回こそギックリ腰だなと思いました。
(過去に酷いギックリ腰を経験されています)
普通だったら、痛い時は動かすなって言いますよね。
だけど、リムーブは違うんじゃないかと思って
エクササイズは続けてみたんです。
そしたら、次の日、
嘘のように痛みが消えてて
もうビックリしちゃった!
整骨院も行かずに済んだし…。
以前なら、整骨院に毎日通っても
鍼をやっても治らなかったから
え?嘘でしょ?って(笑)
*******
お話を聞いていると、その日は
随分とご無理をされたようで^^;
だけど、エクササイズを続けたことは
本当にナイス判断でした!
(そんな時は遠慮なく私に
連絡してくれたら良いんですよ)
レッスン中に痛みが出ることは
普通にあることなんだけど
そんな時、大抵の方は
エクササイズを中断した方がいいと
思われるんですよね。
痛いのだから安静にしなきゃ、と…。
(これ、世間の常識ですもんね)
だけど、
痛みがなぜ起こっているのか
そこのところが本当に分かってきたら
止めるという判断にはならなくて
そんな時だから
やる
になるんです٩( 'ω' )و
※その辺の詳しいお話はこちらで行なっています。
《肩腰膝痛などに》あなたのお悩み改善セッション
迷いながらもきっと直感的に
やることを選んだ彼女は
この経験を通してまた一つ
ご自分の体への信頼が増したことでしょう(*^^*)
自分で自分の健康を守るって
そうやってね
どんな時も大丈夫な
自分になること
だから
もしも、あなたが以前の彼女の様に
期待するだけの効果が得られないまま
何となくツラくなったら整骨院や整体に通う
という日々を過ごしているのなら
もうそろそろそうした時間は
終わりにしませんか?
痛みをただただ憂うのではなく
ご自分の体に備わった力を信じ
その力に支えられ感動しながら
健康な人としてこの先の人生を
自信を持って生きていきませんか?
お読み下さりありがとうございます^^